Erika Vélez: depresión, duelos y cómo recuperar la confianza

0:00Resiliencia femenina

0:00Hola, soy Doménica Tabaqui, mamá, esposa, abogada, comunicadora y ahora podcastera. Soy una digna representante de la Generación X, la que más cambios ha visto en el mundo. Hola, mi nombre es Giovana Tabaqui, soy periodista, graduada en comunicación, vaquera, ganadera y amante del deporte. Y cuando yo nací ya había internet y soy una centenera. Puede que muchas veces no estemos de acuerdo o que no pensemos igual, pero lo que sí es que la una aprende siempre algo de la otra. Quédense con nosotros que van a aprender y disfrutar muchísimo. No olviden de suscribirse, darles like y comentar. Somos generaciones. Bienvenidos a otro episodio de Dos Generaciones. Qué lindo estar nuevamente con ustedes y hoy tratando un tema muy actual y sobre todo que para las mujeres es ideal tener toda la información posible y además con una entrevistada que nos va a dar su ejemplo de resiliencia. Me refiero a la resiliencia femenina, Giovana, y Conectados, porque eh la vida siempre tiene eventos y momentos muy lindos, ¿verdad? Pero también tiene momentos tristes, duros, complicados, que por más de que no quieras llegan y a veces no se pueden

1:34Evitar, pero sí puedes reaccionar de una manera que sea positiva frente a la adversidad. Es que la resiliencia justamente es eso, es la capacidad de salir fortalecida de los problemas que tienes. Y yo creo que para la mujer ser resiliente puede ser hasta más complicado por las presiones sociales o las presiones que tienes por el mismo género. Claro, es que las mujeres tenemos que hacerlo todo bien. Tenemos que si somos esposas o compañeras, tenemos un enamorado o pareja, lo que sea, tienes que tener una relación perfecta, tienes que tener una imagen perfecta. Si eres profesional, trabajas, también tienes que hacerlo superb. La casa impecable, los hijos, es decir, es como que no te permiten a veces la misma sociedad fallar y ahí es cuando te das cuenta que existe este mecanismo de ser resiliente.

2:23Sí, yo creo, Ajá. Yo creo que tenemos a a la invitada, a una invitada que ha sido resiliente y que ha sabido salir adelante. Sí, yo creo que Erika Vélez, quien es nuestra invitada y que damos la bienvenida, es un ejemplo vivo de una mujer resiliente. Erika ha sido eh desde muy chica, trabajó desde los 17 años, empezó en un reinado de belleza haciendo no solamente la cara de manta, sino también eh dedicándose a muchísimas obras sociales, obras de beneficencia, actriz. Sí. Y no, y quién no sabe quién es Erika Vas Actriz con no de noticias. Presentora de noticias fuisca gracias a ti. Yo te dije no presentadora casi copresentadora sería copresentadora. Sí, yo puedo decir que le robé el No le robé, pero todo el puesto Doménica Tabaki, mi amor. No saben lo que fue para mí eso fue como, o sea, grandes ligas, o sea, salir de sin límites.

3:14Pero, ¿qué fue lo segundo que hice? O sea, tú fu tú has sido actriz, presentadora de noticias y presentadora de programas. Presentadora de programas. ha sido también bueno cantante no ha sido, es lo que falta, pero bueno, porque eres multifacética Erica, bienvenida gracias por estar en dos generaciones, ¿no? Muchísimas gracias, ¿no? Qué lindo, qué lindo poder hablar de otros temas y qué lindo que sea con ustedes. Sí, aquí queremos que que te sientas cómoda, que converses con nosotros y que y que la gente conozca ese lado superhumano que tienes. Bueno, yo decía que que en la vida hay eh momentos que sin querer que llegan, porque nadie pues quiere eh tener eh situaciones tristes, difíciles, duras, pero llegan, ¿no? Y y parte de de saber manejarse en esas tempestades de la vida eh depende mucho de cada persona. Yo en mi generación que represento a la generación e no, perdón, X, tú eres centenal, yo soy X, tú eres centenial. en la en Generación X a nosotros nunca es que nos hablaron, o sea, a ver, para comenzar, yo nunca escuché la palabra resiliencia.

4:19Resiliencia es de ahora de tu generación. Pero a ver, no es que no es que la resiliencia es es algo actual, la resiliencia siempre ha estado. Lo que pasa es que es un término actual e y yo sí creo que para las mujeres, como decías tú, es mucho más complicado porque las mujeres tenemos esa presión de que todo el mundo quiere, espera la perfección de nosotras y a veces sentir que nos equivocamos por cosas que en verdad no son tan graves. No es que es que es un mismo, a ver, es un nuevo término para una misma acción. Eso es la resiliencia. Resiliencia.

4:49Más duras entre mujeres

4:49Yo pienso, a ver, la verdad que que más sabes que ahorita que que la escuchaba es más que la sociedad, somos nosotras las mujeres las que somos más duras con otras mujeres. Y creo que desde chicas, al menos generación de Domica y la mía, este, mi mamá, sí, pero mi mamá siempre fue como, eh, tienes que sacar buenas notas, eh, porque tú no haces nada en la casa, o sea, tú no lavas, no cocinas, o sea, tú solamente tienes que estudiar, entonces no se puede sacar de 20, no se puede sacar 18, eso es mala nota. Y como mamá, no. Entonces siempre hubo mucha exigencia. Fui la única mujer, la mayor, este, creo que mis abuelos es la primera mujer, o sea, como que siempre fue una presión muy grande estar y y creo que desde pequeña empezó con eso, pero así como mi admiración a mi mamá es infinita y yo siempre he dicho, gracias a ella, yo no me descarrié en este medio, este siempre mantuve los pies en la tierra, pero también reconozco que ella formó mucho el tema de a ver Me encanta esa frase que decía y que creo que sigue diciendo la de la esposa del César tiene que ser y parecer.

6:02Entonces es mucha carga. A mí esa frase me la dicen también. Ser y parecer. Mucha carga. Es mucha carga. No tuviste mucha presión tal vez en tu crianza. Sí. Yo creo te digo que somos las mujeres entre mujeres nos exigimos más. Y para las mujeres siento que hoy en día ya no tanto, pero antes el ser resiliente significaba muchas veces pasar por estos problemas en silencio. En silencio. Tu generación, la tuya era así. Totalmente. Era pues había que ser digna. Había que ser digna y llevar tu procesión por dentro. Y no en el único momento, yo creo que uno la sacaba flota de repente en la discoteca una fiesta con la canción de Gloria Gay. O sea, si no eras eh digamos tenías que llevar las cosas ahí calladas y eso era bien visto. Es que claro, también bueno, a mí también me tocó un poco de de que los problemas no se hablan, de que los trapos sucios se lavan en casa.

6:53Entonces, claro, te enseñan mucho a contener, a guardar, a guardar, a guardar, a eh no puedes confiar en todo el mundo, no puedes hablar de tus problemas tan abiertamente, este, las cosas personales son personales. Entonces, claro, no sé, ahora se conversa un poco más, se habla del tema. A veces se entiende, a veces no se entiende y con el tema de las redes sociales tampoco es que hace más fácil la tarea, que debería serla más fácil la tarea, ya que la comunicación es

7:17Contar la depresión

7:17Inmediata. Pero tú no crees que las redes sociales sí ayudan mucho en ese campo de de sentir como una red de apoyo? No solamente hay gente que ha pasado por tus mismas experiencias duras y difíciles, sino que también hay una red de tebrapistas que están eh a diario para solucionarte, para ayudarte, para apoyarte. Yo creo que mucha gente lo usa como terapia, saltar sus problemas. Ahí sí, pero también puede ser votadero o basura, digo yo. O sea, de lo de mis frustraciones las las voto a otra persona y y qué sé yo, con el tema de de no me no me tengo un nickname x, pero por ejemplo una cosa que sí me pasó en la pandemia, me di cuenta, yo no soy mucho de contar, bueno, antes sobre todo no era mucho de contar mis problemas, justamente porque vengo de esta escuela de los trapos sucios se lavan en casa, eh, y porque el medio también es muy morboso.

8:12Y me acuerdo que en la pandemia yo la pasé sola, sola, sola. Ni siquiera existía mi perro Mateo, sola, sin la persona que asiste en mi casa, sin mis papás, sola, con mi soledad en mi casa. Y me acuerdo, yo ya había sido detectada con con depresión hace unos años atrás y claro, la pandemia no ayudó para nada, pero me acuerdo que un día, no sé por qué me dio por compartir en Instagram una foto mía X y la subí y hablé un poco el tema de la depresión, no es el lado de la victimización, de buscar como ay que la gente media pobrecita, no, sino como que me desahogué un momento, dejé el teléfono ahí, me acosté a dormir, Y al día siguiente mi teléfono reventaba, o sea, reventaba en todo sentido de personas que que había conocido eh durante, o sea, en en todos estos años de carrera, en distintos canales, este, en distintos puestos de trabajo que me hablaban de la depresión o que me hablaban de qué bacán que lo pudo haber soltado. una una persona que que quiero mucho, que la que me conoció cuando era muy chica, eh me dijo, "Mi papá murió hace 3 años, se suicidó." Me dijo, "Yo sé lo que es el tema de la

9:25Presión." Entonces, muchas personas empezaron a escribirme y me acuerdo que con mi psiquiatra decidimos hacer un live porque la salud mental en nuestro país y en otros países también es es como un lujo, ¿no? No está al alcance de todo el mundo. Claro. No es una política de salud pública. Y las redes sociales, cuando tú comunicas estas cosas, más allá del desahogo que puedas sentir, te sirve para eso, para alcanzar a muchísimas personas. Erica, tú eres inspiración para muchísimas personas y y ver que esta persona que ven en pantalla, que también tiene sus problemas y tiene sus batallas, eso ayuda muchísimo a las personas, identifica.

10:04Críticas, un baile y el día a día

10:04Sí, sí, sí, ¿no? O sea, ayuda, pero también te vuelve te vuelve blanco de de otras personas. En verdad que yo creo que cuando no estás bien contigo en general, no solo de si estás pasando un mal momento emocional, económico, de salud, que a todos nos ha pasado, nos puede pasar, yo creo que cuando cuando una persona no está bien con ella misma es el momento en el que tal vez algo, la vulnerabilidad de alguien para mí se vuelve en un foco para atacar o para burlare o para criticarla. Pero tú con esa inteligencia emocional que ya tienes y te este recorrido en el mundo porque porque hay que trabajarlo todo el tiempo. Sí. Pues eh tú no crees que ya estás en un momento de filtrar los comentarios los que sí te llegan, lo que te pueden motivar, inspirar a seguir eh contando cosas que puedan ser motivacionales para otros y los que comentarios que no funcionan, los descartas.

11:00A ver, o todavía te afecta. Soy honesta. Yo creo que hay momentos, hay momentos en los que estoy tranquila, chil y yo digo, "Qué bonito el tema, algo no me gusta." Bloqueas y borras, porque yo no me voy a meter a la cuenta de nadie y peor de alguien que no conozco, no sé su vida, no sé de dónde viene ni a dónde va, a escribirle cualquier cosa ofensiva. ¿Por qué voy a tener que hacer eso? Y es más, si algo de gente que conozco que no me parece, llamo por teléfono se lo escribo por interno, porque tengo que hacerlo público. Claro. Pero sí hubo momentos en los cuales eh no sé, yo creo que tuve aparte de de eso del posteo que hice, que que por un lado fue chévere cuando mi psiquiatra me dijo, "Erica, no sabes, pudimos a 100 personas poder este direccionarlas a distintos sitios para que puedan ser tratadas. me hizo que eso es buenísimo, pero también cosas así en redes que que me haya pasado y más con el tema de esta nueva generación que cuando dicen se permite cosas y no se permiten. Yo por hacer un TikTok me volví viral por un TikTok de un baile, un baile que había hecho Raimundo y todo el mundo y habían

12:07Hecho 1000 chicas y hasta en ropa interior y resulta que el mío se volvió o seente me llamó mi mamá, me llamó todo el mundo como, "Pero estás bien, pero ¿por qué hiciste eso?" Yo porque me había olvidado que yo bailaba y me gustaba bailar en las fiestas con mis amigas, en la casa. Yo me di cuenta que había dejado de bailar, había dejado de escuchar música, ya todo estaba como centrado en el trabajo del trabajo y me dio la gana. Pero esos permisos recién ahora me los estoy dando. Recién ahora estoy diciendo como, bueno, si no te gusta, o sea, no es mi rollo, es tu rollo. Y y tú al tener esta este diagnóstico de de depresión tienes que vivir en una resiliencia constante porque es una lucha que enfrentas todos los días. O sea, es algo todos los días es eh querer que cada día sea mejor, cada día sentirte mejor. ¿Y qué te ayuda a ti a estar bien?

13:02O sea, la verdad yo no busco todos los días sentirme mejor. Yo creo que voy viendo el paso a paso, a veces nos mortificamos mucho con lo que ya pasó, que ya pasó, o sea, ya está, ¿no?, o sea, a mí me encanta darme latigazos, la culpa, la culpa, la culpa. Aquí somos y el futuro, o sea, no lo sé. Y entonces si yo estoy viviendo para otras personas o para lo que otras personas creen porque a lo mejor les agrado a ustedes dos, pero resulta que las otras personas que están acá esa forma de ser no les gusta, es que no le puedes no le puedes agradar a todo el mundo. Me encuentro en la mitad de no saber qué hacer y estoy empezando justamente decir esto es día a día. Y te has dado cuenta de una cosa, que por el mismo motivo que la gente te quiere, hay otro grupo de gente que no te quiere y es por lo mismo. Exactamente. O sea, así es. Es complicado.

13:50Yo yo quiero ir un poco a tu infancia porque a mí me parece interesante, siendo tú una generación sándwich entre la X y la Centenial y tú eres millennial. Me parece interesante eso que tú dices de la crianza que tuviste, porque así como te enseñaron a tener la discreción para llevar los problemas de la vida, también seguramente en esa crianza te enseñaron a lo que no mata te hace más fuerte. Sí. Ya. Y sin embargo, tú eres una persona resiliente, o sea, tú te tú sí puedes considerarte una mujer resiliente de esta generación. Sí. Sí. Y seguramente a lo largo de tu vida, antes de que exista este término para denominar lo que hemos venido pasando las generaciones anteriores a la de Giovana, simplemente lo hacías sin pensar ni tener autocompasión de ti. O sea, lo tenías que hacer porque lo tenías que hacer y punto. Y y no es que si si ser resiliente, eres resiliente, o sea, mírate, estás aquí, trabajas, eres una mujer trabajadora, tienes una imagen, la gente te ve y te ama, o sea, eso es porque has sabido llevar tus problemas y salir más fuerte de ellos.

14:58No sé a veces si lo he sabido llevar, pero yo creo que de una u otra manera todos somos resilientes, hombres y mujeres, solo que como decíamos, el término no lo teníamos como claro, no lo teníamos registrado que que tenía esta conexión con la salud mental, simplemente te tocaba sobrevivir como sea. Aparte y no es que le toca a uno y al otro no, a todos, porque todos tenemos problemas. A todos, todos tenemos problemas. A todos se nos muere un familiar, se nos enferma un familiar, muchas madres solteras, cabezas de familia, este adultos mayores que de repente están abandonados por su familia. O sea, hay mucha gente que la está que la está luchando. Por eso yo digo, yo, ¿por qué me voy a quejar, divino niño? Perdóname si me estoy quejando cuando yo sé que entre todos mis problemas soy una mujer bendecida, eh tengo muchas cosas por las cuales agradecer y ahí es donde vuelvo otra vez a darme látigo. Que yo digo, pero ¿por qué tengo que darme láig?

15:47Duelos que la marcaron

15:47Vamos a vamos a eliminar el látigo. Eh, y tú en tu en tu en tu vida temprana también perdiste a tu hermano. Eso eso sin duda fue uno de tus primeros dolores y también de tus primeras pruebas en la vida a ti misma para poderlo superar y llevar ese dolor como como una cicatriz de resiliencia también. A mí es algo que me pasó de chica, este, cosas que que me marcaron mucho fue, yo perdí eh a un tío muy muy querido, aparte de padre cuando yo tenía 6 años y tengo recuerdos de él, tengo muchos recuerdos de él, pero claro, más chica es como, ay, él está en el cielo, te está cuidando, no sé qué. Los típicos que me mandaban regalito decían como, ay, tu tío no sé qué. Entonces una otra forma sentía que todavía estaba y claro, no más chico va teniendo después otros recuerdos. De ahí fue la muerte de mi abuela y yo recuerdo que cuando estaba más chica yo temblaba cada vez que me llamaban a a rectoría y no es porque había hecho una travesura, que las hacía todas, porque empecé a tener miedo de que como me llamaban me decían, "No hubo un problema, vaya a su casa y entrar a mi cuarto y ver como una ropa negra era

17:00Para mí, o sea, horrible." Y luego a menos del año, creo, mataron a mi abuelo en un en un, o sea, entraron a su hacienda y están justo todos sus hijos, mi papá, mis tíos y y él por cuidar a sus hijos eh los mataron a sangre fría. Entonces para mí eso fue como, o sea, es mi abuelo. Entonces empieza y ya sabas más grande, además, pero yo estaba un poquito más grande, segía en el colegio, pero también después me dicen, "No, pero igual tu abuelo vivió, mira sus hijos, sus nietos, tuvo una vida, se casó, bla, bla, bla." Entonces como que te dicen, "Sí, es verdad, agradezco por ese lado." Por otro lado, digo, "Qué injusto es que alguien decida sobre la vida de otra persona." Y cuando fue lo de mi hermano, eso sí para mí fue un antes y un después. O sea, si yo pensé que me había dolido cosas, que había llorado muertes, que había Eso sí fue porque tal vez con mis abuelos eh eran mayores.

17:57Claro, es un poco la ley de la vida. Mi hermano era 5 años menor que yo. Falta un mes para que cumpliera años. Entonces, y estaba yo trabajando en Argentina en una novela y por la diferencia de horarios que te llamen en la madrugada nunca es buena señal, jamás. Entonces para mí sí si ese momento fue superduro ahí fue tal vez tu primer tu primer gran eh aprendizaje de poder ser una mujer resiliente sin saberlo, sin programarte, okay, voy a ser resiliente por si no simplemente es como porque no es una virtud, es una capacidad que se tiene y que también se va adquiriendo y tú la fuiste adquiriendo en base a lo que también te habían formado en tu casa. un poco me volví antes de resiliente en ese sentido, me volví caótica, o sea, yo fui, me fui al otro extremo, me fui el lado como autodestructivo.

18:52Eh, yo soy muy creyente, me peleé con Dios, literal, este, con mis papás, o sea, era sentía mucho odio. Claro. era la incomprensión al a lo que estabas viviendo, que te volvía rebelde y cada uno estaba viendo un duelo distinto y un poco también le afectó mucho a mi hermano, el menor que tenía como 12 años en esa edad, porque él no entendía que pasaba. Una lloraba, gritaba, mi papá siempre simplemente se encerró, este, no hablaba, o sea, todo fue muy raro. O sea, un duelo muy raro. Claro, cuando es la muerte de un hijo, de un hermano, de alguien tan joven y y de un accidente, sí, sí es como, no te lo esperas, no es alguien que estaba enfermo y que tú dices, bueno, tarde o temprano lastimosamente iba a pasar. Pero sí, ahí sí me volví caótica, me fui este, no quería hacer nada. Me acuerdo que eh está grabando una novela en Argentina. Diego Spotor no me dio a mí la noticia de mi hermano. Si no es por digo, yo me lanzaba de ese balcón porque no lo pensé. O sea, el momento que Diego me dio la noticia, yo me acuerdo que corrí y yo me iba a lanzar. O sea, no fue lo que estaba pensando Diego, o sea,

19:56Como que me agarró, me contuvo. Esa otra compañera mía del del canal, o sea, del trabajo allá de la novela y y Diego se encargó de de conseguirme pasajes y todo, pero yo seguía con con un estado de negación absoluta. O sea, para mí todavía creo que que el tema de de mi hermano y de aceptarlo me ha costado. Yo lo he hecho en terapia, constelaciones, mira, todo lo que tú quieras, porque yo siempre digo, yo quiero estar bien, o sea, de verdad deseo estar bien. Y a veces también digo, no quiero estar bien, quiero encerrarme, chillar como una loca, comerme todo el helado del mundo, que quiero no saber de nadie, no contestar el teléfono a nadie y y ya. Pero te lo permites. Sí, ahora sí trato de permitírmelo. ¿Y tú sientes que cuando te fuiste este a este otro extremo tal vez tocaste fondo?

20:43No, porque lo que hacía es que más que tocar fondo, lo que hacía es entraba a grabar. En esa época eh grabamos, no sé, al mediodía. No sé por qué en Argentina se hacía eso. Terminamos de grabar y yo salía y llegaba a mi casa, pero nunca he hecho droga jamás en la vida, por si acaso. Eh, pero tenía que llegar directamente como bañarme y y a continuar el día, o sea, era modo automático. Claro. Estar ocupada, tener la mente ocupada. Claro, no pensar, no pensar, no y pensar que simplemente mi hermano estaba de vacaciones y que no pasaba nada. Entonces, eso también es una forma como de cuidar la mente, el corazón y todo engañándonos. Y eso creo que fue lo que hice eh durante bastante tiempo hasta que traes una aterriza y o sea, es complicado eso. Yo creo una de las formas que que es un proceso, ¿no? Y hay duelos que son más complicados que otros y sin duda de una persona joven, tu hermano, o sea, de un accidente como lo has mencionado, todos esos detalles también complican mucho más el duelo. Y

21:39El derecho a no ser resiliente

21:39Además, además este yo pienso que a veces, o sea, habrán momentos en que uno dice, "No, no quiero ser resiliente. ¿Por qué siempre tengo que ser resiliente? Puede existir. Ajá. ¿Por qué no puedo encerrarme y llorar y y no tener un aprendizaje de esta etapa de esta situación que debería de eh tener un aprendizaje, pero de repente no lo quiero tener y no quiero ser resiliente? Mira, eso y a mí me me pasó este último año ya desde marzo que que fue la final de de este programa que estaba, todos esos meses, o sea, literalmente me aislé, tuve mi contención, mi grupo de amigos y familia, no vi redes sociales, o sea, les daba mi teléfono, no quiero redes sociales, no quiero saber nada, si alguien ve algo, no me envíen, no me manden. O sea, me deslé del mundo por completo.

22:29Me fui a viaje porque uno de mis sueños era llevar a mi abuela a Estados Unidos, me la llevé a Disney y después me fui otro viaje, pero estuve mucho tiempo y encerrada sin querer ver a nadie. O sea, amigas de verdad de años que que no veo seguido, pero esas amigas que que están, que te llaman, que te dicen cómo están, que te quieren de verdad, o sea, que te quieren por porque te quieren, no porque si estás en televisión o no. Pero yo ahí fue un momento en el que no quise saber nada de nada. Bueno, ya también la madurez de la vida te va enseñando a lo que te debes de permitir cuando quieres sanar y a lo que no. Y de repente era algo que lo necesitabas. Pero a ti te eso iba a preguntar porque eh dices que la depresión, uno de sus síntomas es ese, el encierro. Entonces, también hasta qué punto te lo permites.

23:19Esa es se me se me ¿Cómo es? Se me pasé del tiempo, me pasé del tiempo, pero te digo, tuve tuve un poco de de contención muy muy grande y también uno tiene que saber pedir ayuda y yo siempre en ese sentido soy muy honesta con la gente que está a mi alrededor de si ya mira si no te contesto ya en tres días y tal cosa tal cosa o sea como que pongo los red flags míos ya preocúpate. Pero eso también es generacional porque venimos de una generación en que uno no se contaba las cosas ni peor los problemas que te podían pasar. mi generación si te cuentas y tenías que solucionarlos ahí al andar como pudieras porque iba a buscar terapia o apoyo el que no el que no podía lidiar con eso y eso no y eso era debilidad de que sabes qué es que hoy en día en las redes ves que muchas personas más tienen tu problema entonces que pueden tener tu problema entonces las probabilidades de que una persona de tu grupo de amigas también la tenga son bastantes porque tienes esa apertura a saber de puede que alguien me pueda ayudar entonces lo hablas yo por ejemplo con mis amigas Lo hablo de todo y a mí me pasa que mi mamá a veces me

24:25Dice, "¿Y hablas de todo eso?" Y yo sí, o sea, para mi mamá es como, "¿Cómo te puedes contar esas cosas?" Y yo, "¿Cómo no? O sea, ¿cómo vivo si es que no les cuento?" Literal. Sí, es que eso que tú dices es real. Mira, yo tuve en el colegio una amiga mía que fue abusada sexualmente por su padrastro. era mi amiga, mi compañera, a los 6 años del colegio y nunca lo dijo. Ahora ella tiene una eh fundación, lo habla, eh pudo salir del del del diabólico mundo que que puede ser vivir un un abuso sexual en tu propia casa por tu padre. Y y por otro lado, imagínate, yo decía 6 años que la conocí y no me di cuenta. Ahora, mirando atrás ahora digo, claro, por eso tal cosa, por eso. En mi generación, la única persona que yo recuerdo que fue como un icono que que dio un paso adelante fue Opera Winfrield, que ella habiendo tenido todos los abusos que tuvo, fue un ejemplo de resiliencia. Primero de salir adelante y hablarlo, segundo de utilizar su su tragedia como una fortaleza para ayudar a otros.

25:29La salida del programa

25:29Sí, pero yo quiero eh ir al tema de fuiste presentadora en un programa de cocina durante años. ¿Cuántos años? Algúnos 6 años. 6 años. Y hace poco saliste del programa. Sí. ¿Exo te costó? ¿Fue duro? ¿Fue un cambio duro? A ver, fue brutal. Y eso lo solamente lo hablé una vez porque si hay algo que no me gusta es generar morvo y durante todo este tiempo que te digo, todos estos meses, eh, yo me callé porque me decían que tenía que callarme porque a ti no te gusta usar la polémica. ¿Para qué vas a generar polémica? ¿Para qué? Y acuérdate que y ya y ahí Doménica, tal vez no no me deja mentir. Este, no sé por qué el decir eh me sacaron de un programa antes era como no tengo que decir es que estoy con otros proyectos entonces literal, ¿verdad? Entonces claro. Y yo dije yo, ¿por qué tengo que que mentir? O sea, sí tengo otros proyectos, gracias a Dios, no me falta trabajo y trabajo con marcas increíbles. Este, pero ¿por qué tengo que que mentir, inventarme cosas? No, sí me sacaron y yo pregunté cuál fue el motivo y no me lo pudieron decir. Eso es lo más duro.

26:43Ah, no te lo dejo. So, mira, entre defectos o virtudes que tengo, yo soy de frente. O sea, yo no yo no puedo decir una cosa porque mi cara me vende. Erika, pero dentro de todo lo duro que fue, ¿qué qué tranquilizador puede ser lo que tú dices en este momento de simplemente eh no mentir y decir las cosas como son? O sea, qué liberador de la época nuestra de la televisión a la época actual que no pasa nada, por Dios. Liberador de pasador y no y no tanto, porque de repente, claro, lo que para mí puede ser liberador puede generar otras cosas. Y a mí nunca me gustó el tema como el conflicto de si yo cuento cómo me siento o cuento mi verdad, nunca busco hacer sentir mal a alguien. Me dijo la psicóloga porque volví como a ver tema una cosa es la psiquiatra, la psicóloga está bien, yo hablo con mis amigas que eso también es una forma de hacer terapia, me dijo, me dijo, "Ya esa vaina, la niña buena Erika, te está pasando factura." Me dijo, "¿Puede ser niña mala?" Me dijo, "Ya quítate eso. Tú desde pequeña te ha enseñado que tienes que ser la niña buena." Entonces, eso te da ese peso. Y cuando decidí hablarlo,

27:55Igual lo hablé muy por encima, o sea, no entré al detalle porque creo de las cosas que más me dolió fue que yo me entrego mucho. Yo soy muy pasional, muy pasional por mi signo, o sea, soy muy pasional y no y y se y se nota porque eso hace lo que eso hace que seas tan buena en tu trabajo. Sí. Y y como persona, como ser humano. Sí. Conmigo no hay tintas medias. O sea, de verdad. Y también soy muy fácil y también soy fácil de perdonar. O si hay alguien que me lastimó, me me hirió, me ofendió y me pide disculpas, yo de verdad de corazón no, o sea, no guardo resentimiento. Eso sí es una ventaja que tengo, porque yo creo que el resentimiento al final lo que hace es que te envenenas tú y la otra persona o las otras personas viven su vida, están felices y tú estás envenenándote. Pero pero te puedo decir que que esa fue la parte eh más dura porque aún así no quería contarlo una forma que lastimara a otros, o sea, todavía no.

28:49Uno pensando en vez de pensar en mí misma, pensaba en formas de no lastimar a otras personas o que no se viera negativo para otras personas. Entonces también, bueno, eso también es parte de tu crianza. Seguramente te enseñaron así. No puede ser de otra forma. Es que sabes qué, yo hoy voy a discrepar con tu psicóloga porque yo no te veo como una niña mala diciendo lo que hiciste. Para mí sigue siendo una mujer correcta. No, ya me dice que tengo que ser niña mala. Pero pero fuiste una mujer correcta al decir las cosas como son y sin eh escándalo, sin eh fue fue fuiste tú y eso no generó eh este escándalo, pero a lo que se refiere es no tener este miedo interno de pero si digo esto que pasa algo afectando otra person cómo cómo me siento porque al final es cómo me siento. Pero eso es lo que yo te digo. ¿No te parece que eso sí es liberador decir cómo me siento sin importar el que dirán? Conté a medias como me sentía.

29:44Eso es lo que pasa. Conté a medias un poco cómo me sentía. Bueno, aquí puedes contar aquí es otra terapia. Aquí esto es otra terapia. Aquí puede ser mala con nosotros. Aquí hacemos terapia. Mira, yo algo de las cosas que aprendí de este hecho, porque cuando todo el mundo me decía, eh, nada es casualidad en la vida, todo pasa por algo. Este tal vez habían señales de que de que la vida Dios, quien sea, te tenía que abar para otro lado y como yo en ese sentido soy como que me aferro, esto es mío y no me importan las redfugs, esto es mío, me quedo. Entonces después me empecé a dar cuenta que sí, que tuve muchos redflex, o sea, tenía, me la dediqué durante el año a trabajar, descuidé mi salud, eh tuve alopeariata por estrés, eh no comía, de repente llegaba, estaba con una anemia terrible.

30:33Eh, me yo misma me estaba haciendo daño cuando al final también tenemos que estar bien de salud y físicamente por el medio en el que estamos trabajando. Pero después de de de todo eso, lo que puedo decir es me llamó mucho la atención el tema de que a la mujer no se le permiten cosas, no solamente a mí, no solamente a mí por la imagen que que he trabajado durante todos estos años, porque es verdad, yo he trabajado una imagen, una imagen que siempre he dicho, yo quiero proyectar esto y para proyectar esto no voy a aceptar esto o no voy a hacerlo de acá. Entonces esa imagen que me costó años trabajarla, de repente decía, "No, se me vino abajo, o sea, ya no sirvo, no valgo, perdí valor, o sea, me doy mucho palo."

31:19Claro. Y por eso el tema es resiliencia femenina y no, o sea, queremos darle ese enfoque porque por más de que todas las personas tienen que ser resilientes en algún punto de su vida, las mujeres la tienen más difícil, mucho más la tienen más difícil, tienen más presión. Eh, aparte que las consecuencias para la mujer no siempre son las mismas que para el hombre, así hayan cometido el mismo error. Somos mucho más juzgadas por las propias mujeres, como tú dices, la mayoría de veces. Lo lo duro es cuando cuando tienes cuando tienes eh cuando por encima de ti hay mujeres. Eso es lo más eso creo que es lo lo que más me me dolió de alguna otra forma, ¿no? Y y bueno, yo trato de ver el vaso medio lleno y decir, "Sí, definitivamente hay mujeres que son muy competitivas, mujeres que que no les gusta ver brillar a otra mujer por inseguridad, porque piensan que de esa forma se apagan ellas cuando nada que ver, hay espacio para brillar para todos, para todas."

32:23Pero también debes haber Totalmente. Pero también debes haber encontrado muchas mujeres que te dieron fortaleza, que fue una red de apoyo. Total, total, total. O sea, y yo lo hablé porque yo siempre he dicho en mi vida eh tanto en en mi familia, las mujeres de mi familia, mis amigas, este personas con las que he trabajado, jefas, eh compañeras de trabajo, eh me han siempre me han enseñado me han enseñado algo. Y el tema de la fortaleza que a veces decimos, "No, no está mal ser vulnerable." Y es como todo lo contrario, en la vulnerabilidad también está mi fortaleza, pero eh yo creo que simplemente tenemos que hacernos un mea culpa a todos y yo me incluyo. Yo, ¿cuántas veces no habré juzgado a alguien? Solo que tal vez no lo dije en voz alta o tal vez no lo hice público, tal vez no lo escribí en una red social para Bueno, pero al menos pues Dios mío, no hacerlo público y no ponerlo en una red social. Yo lo digo también, pero parte de date ese beneficio que ha sido bueno, pero digo parte de no se trata ya de ser bueno, pero digo yo también cuántas veces no juzgué a alguien y ahí sí me puse, o sea, de verdad me puse otro lado

33:30Y a ver cuántas veces yo no fui lo que otras personas están haciendo conmigo en este momento y así empecé como a decir, a ver, listo, esto no es para darme más golpes,

33:40Un resbalón no es caída total

33:40Pero bueno, literal un resbalón no es caída total, así que no pasó nada, estamos aquí una pasaron cosas maravillosas, pasaron cosas que yo decía, ay, o sea, La verdad yo dije, yo soy muy devota adivinado niño, muy devota. Este creo que lo que más extrañaba de estar en Colombia es que yo siempre iba a la capilla del 20 de julio. Siempre. No había forma que no esté en el santuario yo. Entonces, bueno, aquí puedes ir a Durán. Sí, voy también, pero era como mi no sé, mi tu espacio. Mi espacio y siempre que pedía siempre se me cumplían las cosas así, de verdad. Yo sé que hay gente que cree o no cree, yo respeto todo, pero siempre se me cumplían. Y yo estaba decía, o sea, dime, dime, o sea, dime, dame una señal, ¿qué hago? O sea, de verdad, no, no sé, no puedo, no, no entiendo, no. Si hay algo más allá que todo el mundo me dice, no, esto es por algo, no sé qué, ya, ¿dónde está? ¿Dónde lo veo? ¿A qué hora?

34:28Claro, ya lo querías inmediato. Y se fue dando y se fue dando una forma que yo decía celestial, qué bacán. Aparte porque y eso sí lo voy a decir y qué pena, hay marcas marcas marcas marcas que nos pueden contratar a cualquiera de nosotras o o a los chicos, ¿eh? que de repente venden una imagen de una forma y no lo son. Y me di cuenta ahora que me encuentro trabajando con unas marcas que son reincreíbles, o sea, reincreíbles, que le importa realmente quién eres tú y tú no tienes que ser y sorry, lo que para mí puede ser perfección, pero otra persona no lo es. Entonces, eso fue como uno de mis de mis aprendizajes y aparte también mis gracias, o sea, gracias porque no lo había visto porque al final no es no es que perdí un programa de televisión, digo, a mí no me define.

35:16Tengo veinitantos años en este medio, he hecho tantas cosas increíbles y también programas que no han sido increíbles o que no han funcionado porque para qué, pero digo, eso no me define. Y cuando entendí que un programa no me define o que lo que hablen otras personas que no me conocen no me define, fue un poco cuando empecé a hacer las pases conmigo misma y dije, "Ya está. Tampoco voy a permitir que todo el mundo haga lo que le dé la gana conmigo porque no señor, se acabó. Yo de tapete no me pongo más." Pero también empecé a hacer las pases conmigo y decir, "Ya está, aparte que las marcas trabajan contigo y tú eres humano." Sí. O sea, pero hay marcas que no puede ser la imagen de la marca, pero pero no eres no eres una impresión, eres eres un humano que se puede equivocar, que puede cometer errores, pero una pero una marca fue la que dijo justamente que no que no esté Claro. Y a ti te Pero habrá otra que diga bienvenida. Así es la vida. Mientras se se cierra una puerta, se abre una ventana.

36:1320. Verdad que sí. Se abre en 20.

36:14La caída en vivo

36:14Y a ti te lo ¿Cómo te llamaron? Te te lo dijeron por teléfono. No, mi amor. Si algo tengo yo es que soy intensidad Vélez. Intensidad deles. Esta parece tabak hoy. ¿Sí o no? Cada cosa que dice, digo, dos una hermanita perdida que cada vez que dices algo, estoy como que nosotras. Sí, yo también estoy contenida, pero ya ya no me aguant. Yo soy intensidad y yo soy de las que eh pasa algo y automáticamente hay que buscar una solución, o sea, ya está. El problema es ese. ¿Qué soluciones hay para eso? Y no, eso poro son cosas que a mí me dolieron, que que me hayan tonteado durante meses, que me hayan hecho creer cosas para que yo no hable. Eso sí me dolió. Y más cuando yo dije más una vez, no pasa nada, así es la televisión, hoy estamos, mañana no, un programa termina o un programa cambia de integrantes, no pasa nada. Tengo años haciendo esto, pero quiero que me lo digan. O sea, quiero que me lo digan.

37:10O sea, tú los perseguiste a ellos para que te lo digan. Yo mil veces, muchas veces, hay mucha gente que no puede dar la cara hasta que me me les me planté, mi amor, me fui a Quito, me planté en ese canal y me dije, "A mí me dan la cara y me la dieron." Pero y a ti y a ti al día siguiente, después de lo que pasó en en el en vivo, ¿tú tú lo sospechaste o dijiste por eso no? Mira, es que me me pasaron dos cosas, que eso fue lo más loco. Yo sé que hay gente que lo cree o no lo cree, ¿eh? A mí nunca se me dijo eso. A ver, el programa termina que se graba en Colombia, termina cuando dicen, "La ganadora es Domica Tabaqui." Eh, bueno, nos vemos el próximo año. Muchísimas gracias por su fidelidad, besos, abrazos. Gracias Ecuador está viene el siguiente programa, la misa, lo que sea que venga. Eh, desde el año pasado arrancaron que querían alargar un poquito con la web, o sea, con con redes, qué sé yo, del ganador que el año pasado fue Nicky.

38:11Entonces, estaban con los finalistas, entonces un poquito como, "Ay, ¿qué tal? ¿Cómo te sientes?" Bla bla bla bla bla. Yo no entrego trofeos, yo no entrego cheques, yo yo nada, o sea, realmente estoy ahí y ojo, tampoco es mi obligación, no es que hay un contrato que tengo que estar ahí. Este año, por ejemplo, Carolina eh Sánchez, la chef, eh no pudo venir y no es que está multado, por eso no se le iba a convocar, no, no pudo y no pudo. El que pudo vino y tampoco era seguro que se hiciera. Esto era una fiesta para los eh para los participantes que se sacaron el aire, porque de verdad tengo que reconocer que lo dieron todo y que no es nada fácil. La gente piensa que que el programa es es ay ellos generan, están bien, ¿no? Sí, no, pero es desgastador físicamente, físicamente, mentalmente, emocionalmente, están lejos de su familia, logísticamente, todo es muy difícil. Y esos que les dicen, "Ah, es que son celebridades, son personas que en verdad se ganaron su puesto, que la lucharon, que la remaron y que como cualquier ser humano también, ese es el tema, no nos permitimos mostrarnos como somos." Pero a mí lo que

39:15Realmente me afectó, yo lo que pensé en mi ignorancia, que agradezco porque si no creo que ahí sí hubiese estallado una bomba en este país, eh, fue que yo pensé que esto se había magnificado porque había salido en la web, o sea, lo habían transmitido en la web y porque dos programas de farándula entraron. Yo jamás me imaginé que eso está en televisión nacional, porque si fuera así y tú, Domica, que tienes años, el momento que se cae alguien o si estás en un programa en vivo y ocurre algo, cortan, van a comercial, va señal, se soluciona. Cuando se ha visto que un canal simplemente ocurre algo y es deja que pase, deja que suceda, no, en ese momento se soluciona. Entonces, por eso, ¿qué me iba a imaginar si tenía acá, como dicen la alta cúpula, tenía al frente mío, o sea, nunca, o sea, o sea, ahí se y ojo, no es que me me quito responsabilidad o no, simplemente no era mi trabajo eso. Lo mío me dijeron que Víctor y yo estuviéramos en la primera parte, la entrada de los de los celebrities, ¿cómo están? ¿Cómo se sienten? De los finalistas, del jurado, bueno, ¿qué tal esta nueva temporada?

40:20¿Cómo fue? Ta ta ta. Hasta que arrancara el programa. Esto empezaba a las 8 de la noche, lo de la web, y arrancaba el programa que arrancaba 9 de la noche y terminaba 10, 10:30. Tanto es así que el joven que anda conmigo pegado para arriba y para abajo tampoco se enteró. Yo me vengo a enterar como yo bloqueé toda la información, bloqueé, bloqueé, bloqueé, yo me vengo a enterar cuando ya pasado el tiempo digo, "Ay, no, sí, este, hablé yo del tema y un amigo mío me dice, "Sí, Erika Chuso, es que la falla fue que que haya salido a nivel nacional." yo, "¿Qué?" ¿Al cuánto tiempo te enteraste que había sido a nivel nacional? ¿Hace cuánto fue? 4 meses, 4 meses aquí tenemos a Julito, que ustedes no saben lo que es Julito, está detrás de cámara.

41:08Estamos sorprendidas. Nos lo vamos a robar a Julito. Me va a hacer, pero no Julito, en mi época hubiera sido todólogo. Ahora es No, y es lo que dicen, él no me hubiese permitido, o sea, él no me hubiese permitido, o sea, y tampoco él se enteró cuando me enteré yo y porque ya pudo hablarlo como lo estoy hablando ahora y cuando me dijo eso mi amigo, me dijo, "¿Qué no sabías?" Le dije, "No, me dijo." Y salió en el repris. ¿Qué? Claro. O sea, es como, ¿cómo que en el repris pasaron horas? O sea, okay, si esta vez no sé lo que ocurrió, pero ¿cómo que repris? Y me dice, y creo que también alcanzó a estar en la en la en la e en el canal cuando eh el programa cuando lo suben, que ahí sí no me no me consta. Lo otro sí me consta porque después me lo dijeron y empecé a preguntar. Tú sabías, tú sabías, tú viste. Él no vio ni se enteró hasta que se me enteré yo también le pregunta a Víctor, "¿Tú sabías?"

41:56Porque yo no tenía puntador. Hubo un momento en que nos dijeron, "Bueno, ya se acabó a ustedes, chao." Unos nos dejaron con el coso, pero sin la caja. Este, y ya. Y era como cha y era y era una fiesta, un evento, una fiesta, una fiesta. momento y entonces eso fue lo que me dolió, que cuando me entero de esto, meses después, o sea, si fue marzo, marzo, abril, mayo, junio, julio, por ahí hace poco, julio, agosto, me entero, esto de acá, me quería ahí sí me quería morir, ahí sí volvió otra vez la terapia fuerte porque decía, ¿qué? Ahora entendí por qué se había crecido tanto, por qué porque había sido comidilla. Claro, pues salió a nivel nacional, pero también eh eh vuelvo al vaso medio lleno, este el cariño de la gente, el apoyo eh masivo. Eres una figura tan querida eh que a a pulso, a trabajo, eh correcto, sacrificado. Eso eso, eso eso es lo que te tiene que quedar también, ¿no? Y me quedó porque mira que hubo mucha gente muy bonita. que después de todo eso es como igual te queremos, te seguimos de siempre, me dijo, somos humanos porque en verdad cada vez estamos perdiendo como como esa empatía

43:08Con con la otra persona. Estamos aquí. Claro, pero sí me imagino, o sea, sí me imagino hoy te vemos aquí que estás bien parada trabajando en lo tuyo, siguiendo con tus éxitos, pero sí me imagino lo duro que tuvo que haber sido, porque imagínate, oye, nosotros, o sea, yo me voy a una fiesta y me tomo mis tragos, me paro en una mesa y al día siguiente no quiero salir de mi casa tampoco. estaba medicada, cambio de medicación, o sea, estaba entre Hash y moto. Yo tomo, o sea, hablo abiertamente, yo tomo, estoy con psiquiatras, tomo medicina, o sea, uno mezcla de todo, todo lo que pueda estar mal. Y la adrenalina, porque estar en vivo, o sea, la parte de la Sí, la adrenalina, ¿cómo te juega? Yo me he sentido a veces como que si estuviera borracha por la adrenalina de las redes, o sea, que es una bomba de información.

43:56Me llegué a la casa y dije, "Mir, como estos son los zancos que que cargaban que yo Oye, pero buen equilibrio porque caíste bien, ¿no? ¿Sabes algo que dije? Por ejemplo, unas cosas porque aprendí hace años porque antes cuando ocurrían eh caídas a nivel nacional en los programas que eran en vivo, eh, claro, automáticamente uno era como, "No pasó nada" y Alien me dijo una vez, "Cuando te vayas, cuando te caigas, te caes. No hay nada peor que alguien que se cayó." Y trata como, "No, no pasó nada." Es que sabes que es como es como inmediato uno querer salir como yo estaba consciente que dije me caí ya me caí, me ayudo, me levanto ya me río de mí. Ahí fue como me rí con la cabí que por eso era el meme del país. Ese era ese era mi mi creencia. Fue horrible cuando me pincharon la burbuja y me empezaron a decir lo demás y aún así yo seguía pensando que eso estaba que había salido en la web o estos dos programas de farándula que habían sacado todo.

44:52Ahora la gente fue benevolente cuando te vio caída porque nadie se rió. Yo no veía porque cuando uno se cae la gente se ríe. Si te has dado cuenta que uno se cae es también, ¿no? Y y creo que es este involuntario. Es como y y contig contigo no no se ron. Yo vi el yo lo vi, te quiero contar, lo vi hace poco que sabía que te iba a entrevistar y quería entender un poco la situación, pero no es que me pareció a m la verdad que lo v en vivo en televisión nacional a mí no me pareció nada. Nacional, pero pero era yo fanática del programa y los veía todos y vi la premiación. Yo no, yo no sé qué pasó porque la premiación se hace realmente en Colombia se entrega y lo que sea más al interno. Acá se hace como más a lo interno porque mira que el carro no es que se entrega en ese momento, las ollas de la marca tal no es que se entregan en ese momento, o sea, todo. Bueno, en todo caso de ese resbalón que no fue una caída, digamos, fue una caída impulso, pero pero qué buen impulso, porque mira como una vez más te demuestras a ti misma que te puedes levantar y que no pasa nada y que estás más fuerte, qué

46:02Fortalezas nuevas has descubierto y algo y no y algo que sabes que el decir no me siento bien, el el rodearte de gente, ojo, que no te tienen que decir, ay, tú eres la más linda, todo perfecta, todo está bien, no, de gente que realmente te quiere, te contemp que no necesite hablar. Y por eso te digo, por eso viví en la ignorancia mucho tiempo de lo que había pasado realmente porque mi mi grupo de de gente de amigos, o sea, realmente me cuidó, o sea, cuidó mi mente porque yo si me hubiese enterado el día siguiente no sé qué hubiese pasado conmigo, ¿verdad? Me hubiese vuelto loca. Eh, pero después aprendí también lo bueno que es volver a hacer terapia y me decía la misma eh terapista que hablar con otras personas de eso es bueno, terapia. Entonces fue como de de ese hueco porque y no hay nada. Yo es lo que aprendí yo siempre he dicho, no hay que darse palo en esta vida y hablando la resiliencia y todo eso, es verdad, ocurren momentos muy difíciles. Pasamos por situaciones que no pensábamos que íbamos a pasar o queríamos que pasen, ni siquiera las buscamos y llegan y llegan. Entonces, la vaina es poder

47:05Hacerlo. Y si no puedes, porque de repente uno no sabe cómo saber o rodearte gente que quiera lo mejor para ti y que esté ahí para para ti. Yo digo, yo en esta ocasión puedo decir, me di cuenta quién sí, quién no y quién nunca.

47:20Trastornos alimenticios y belleza

47:20Erika y también algo en donde tú demostraste mucha resiliencia fue los desórdenes alicios que tuviste más joven, que ese es otro trastorno duro, psicológico, que padecemos muchas mujeres y que también era algo que nunca antes se hablaba. era vetado. Es más, muchísimas personas ni siquiera lo consideraban real, ¿no? A ver, en la época en la época yo digo porque casi nombré alguien alguien de de del medio de la generación de de Doménica habló una vez abiertamente conmigo del tema y yo me quedé como en serio. Ojo, yo no sabía qué era. Recién me entero que sufría anorexia nerviosa y anorexia nerviosa y bulimia después cuando me llevaron al Metropolitano en Quito. Claro. O sea, ahí te le pusieron el nombre a todo lo que tú habías vivido tantos años. y que ojo mis papás y que no los juzgo, ojo, porque no es que han hecho nada mal, son padres excelentes los que tengo. Pero pero claro, era un tema de que los papás también dicen, "Si le pasa algo a mi hijo o a mi hija, o sea, que se mayó." Entonces un tema nadie está buscando culpables. Era simplemente se volvió esto en una enfermedad y en esa época no era

48:28Enfermedad, en esa época era vanidad, ¿no? Y sobre todo era fuerza voluntad. Sí. La gente lo en nuestra generación era si no ah es que no tiene fuerza voluntad y a veces no es así. Sí. Y cuando y aparte creo que era un término desconocido para generaciones anteriores. Entonces a mí me ha pasado, yo conozco personas cercanas a mí que tienen trastornos alimenticios y que muchas veces cuando se abren a sus papás los papás piensan que están llamando la atención y ya. O sea, porque es algo con lo que no vivieron ellos o o que tal vez lo vivieron y ni siquiera lo saben. Ni siquiera y sí, algo que y algo que me dijeron que fue muy bueno y si alguien está pasando por esos órdenes alimenticios, me lo dijeron en la clínica y también fue sanador saberlo. Eh, nunca se cura, jamás se cura. Y yo después me di cuenta, ya cuando estaba bien, que de repente cualquier cosa emocional, no sé, determiné con mi novio, me puso los cachos o me peleé con mi mejor amiga o lo que sea, automáticamente tu iba el estómago, o sea, y quería quería vomitar, era mi forma de Claro que te lo son detonantes, me era de forma deogarme. Entonces ya

49:34Cuando aprendí eso y dije, esto no se cura. Entonces, como no se cura, uno tiene que tener cuidado y uno tiene que cuidarse. Y eso sí, no permitía a nadie que era del tema de mi físico, o sea, lo y estando en un canal de televisión. Imagínate y siendo una desde Reina de Belleza los 17 años, una de las caras más hermosas del país, reconocida internacionalmente en la actuación, o sea, es el caldo de cultivo para tener desórdenes alimenticios y problemas con la corporalidad y la belleza. O sea, sí, escogiste la profesión donde más se da. Y aparte cuando cuando yo entré a televisión, creo que la gente no se acuerda, mi tipo, o sea, mi tipo, mi frente, mi boca, mis curvas, no era lo que se buscaba en ese momento. No era lo que claro, no era no era la moda, no era la moda, no era lo que decíamos, esto es belleza. A ti te ayudó Angelina Yolí.

50:24Eso de verdad que sí. Irónicamente sí. Sí, porque se parecen. Es la misma el mismo estereotipo. Sobre todo cuando ganó el Óscar es como, "Ah, mira, no está mal tener esa frente, no está mal tener esa boca. No, pero siempre fuiste. Okay, claro, encantado la altura de esa mujer, pero siempre fuiste linda. Pero no, pero a mí me acuerdo, sorry, ahí me decían boca echame en el colegio, por favor, frente al aeropuerto. Me van a decir que ahora le llaman, ahora le llaman bullying, pero uno fue eso fue supervivencia dura. también las palabras hoy en día que le ponen a lo que uno ha venido peregrinando ahí a pelo durante tantos años, ¿no? Y bueno, y tú eres, yo creo que un ejemplo vivo, como lo presentamos al inicio, de la resiliencia tenido y has tenido que sobrellevar el tema de digamos de temas físicos, inseguridades físicas, eh, probablemente más difícil que otras personas porque tienes esta exposición. Pues entonces yo sí te quiero preguntar, para ti las redes sociales, bueno, tú eh empezaste en el mundo de la televisión antes de las redes sociales, no sabes lo que es de verdad te sientes afortunada. Aquellas

51:30Personas, aquellos jóvenes, no saben lo que era vivir sin redes sociales, no saben lo que es tener una cámara de fotos y salir y tener el pulso perfecto para poder tomarse la foto con la cámara de 24 a 36 fotos como mucho. El rol de 36 había que agradecer cuando lo vend Facebook. A mí me pagaban, mis amigos, me pagaban para que porque yo de repente me decían que era un era mono con metralleta. Yo agarraba, salía y empezaba a salita. una trípode ahí, pero no me daba cuenta que atrás estaban ocurriendo situaciones que tal vez no tenían que ocurrir. Entonces yo subí una foto y capaz que Doménica no estaba con su señor esposo y estaba con un amigo y entonces yo subía todo a Facebook, subía, Erika, por favor, baja esto, Erika, pero ¿qué hice? O sea, si estoy una foto con mis amigas, o sea, Erica, pero las redes sociales no más tecnolog Facebook para mí era mi álbum virtual, o sea, era mi y yo ponía la tecnología te ha beneficiado, pues ahora imagínate te hacen hasta la transferencia, pues banco te hace la transferencia de una con ese app es así yo decía que lo hago, oye, tiene un sonidito.

52:33Para mí lo más mágico, lo más mágico de de la app fue cuando yo todavía era niña cheques, yo era niña chequ, ahora soy niña transferencia. Ay, no. Pero cuando me dice, "Sí, te cuento que que me vencí y lo logré porque la la el app de Banco Bequil es s super amigable porque mi tía si no le das un app como el de Banco Guayaquil es capaz de irte a hacer la fila porque yo soy todo yo mira toda mujer, tú eres mujer a cheque, yo soy mujer cuaderno, anoto todo, todo anoto y no y aparte una cosa que me digan de veris, o sea, es como esta es tu tarjeta gr de aquí se paga servicios, hay ya pagar esto.

53:11Sus fortalezas

53:11Erika, ¿qué fortalezas ves tú en ti? ¿Qué fortalezas? eh poder volverme a reír de mí, de de las cosas buenas y malas, eh de no de no guardar resentimiento, que eso para mí es y y no sé y y el tema de de levantarse, porque siempre he dicho, a ver, estar arriba o o llegar a la cima de lo que tú quieras que sea tu cima puede ser muy fácil, pero mantenerse es muy difícil y yo tengo muchos años en este medio, Por eso digo, y tampoco estuve todos los años durante vein y pico años en televisión. La gente tiene ese recuerdo porque reprisan programas, por qué sé yo. Pero pero si yo que no estoy hace 20 años en televisión, todavía la gente se acuerda de mí por la televisión.

53:59Y yo es que para mí, me dicen todavía estás en televisión y está en Imagínate son 20 años o más que no estoy en televisión. Tanto. Sí, más de a ver 22 años que no estoy en televisión siquiera. Imagínate. Y cuando voy por la calle me dicen, "Ay, esta es la de la televisión." O sea, se acuerdan y yo digo, Dios mío, podcast. Por lo menos no me dicen, usted es la mamá de la de la televisión, pues no, por lo menos. O sea, por ahí todavía me parezco a la de la televisión. Otra cosa que me encantaría preguntarte, Erika, es eh bueno, primero agradecerte por estar aquí, por haber abierto tu corazón, por ser tan transparente. Eh, me encanta oír a una mujer como tú. ¿Sabes qué? Ahí quiero hacer énfasis en lo que estás diciendo, que nos encanta que seas tan transparente y que transmitas lo difícil que es ser transparente.

54:49Justamente, porque eso es algo que, o sea, tú dices, yo digo lo que siento, pero es duro. O sea, no es que yo voy y desahogo y y ya se terminó. O sea, tú tienes que atravesar procesos para poder liberar esos sentimientos que tienes. Sí, la verdad es que sí, pero yo creo cuando uno más habla del tema, porque eso tal vez es lo que me costó esa vez, que como no quise hablar, como me encerré, entonces simplemente estaba postergando mi sanación, ya, mi estar bien conmigo misma, el no tener miedo a salir a la calle y no tener miedo a una reunión. Yo me contigo me aislé. Es me aislé, o sea, como si hubiera entrado una clínica encerrada con a la fuerza porque tenía miedo de de salir, de ir a eventos, de estar por la calle y sentía vergüenza de mí y después dije, "¿Por qué voy a tener vergüenza de mí?"

55:37"Sorry, soy una tipaza, soy buena profesional, soy buena amiga, soy buena hija, soy buena hermana, soy" Me empecé a decir como, "Oye, yo soy buena." Oye, una mujer trabajadora que ha salido adelante por ella misma, que no escogió un camino fácil, porque no es un camino fácil estar dentro del mundo de la farándula y no desviarte en ese camino. Eh, lo fácil es desviarte. Mi papá por eso hasta ahora es que sabes qué, desde que inicié la conversación contigo me di cuenta, la crianza que tú has tenido, el hogar que tú has tenido, has Sí, tienes los valores supermarcados. Agradezco cada carajazo que me dieron en su momento. Sí, a nosotros también nos dieron unos carajazos que daba miedo y también los agradecemos. Sí, yo pues

56:18La Erika de hace 20 años

56:19Totalmente. Eh, ¿qué le dirías a esa Erika de hace 20 años hoy? Que vuelva. Esa Erika de hace 20 años no tenía miedo a nada. Pero no la consolarías. Yo creo que esa Erika consolaría la de acá. De verdad que yo digo una de las cosas y y me y recordé y alguien me dijo, por ejemplo, que habláamos de este podcast que que había hecho hace siglos cuando no había el término podcast, yo decía, claro, ¿dónde está esa mujer que decía lo que pensaba, que se reía, que la podía, ojo, que no que tenía que ser políticamente correcta, sino su forma de pensar, así como los otros tenían su punto. Y eso es lo bonito, el debate, el saber que somos diferentes. Qué aburrido repetir todos lo mismo, qué aburrido ser vestirnos todos igual, ser iguales, qué aburrido. Eso es algo que eso es algo que yo creo que viene también con con la depresión que que a veces inconscientemente cambia tu forma de ser y con las batallas que uno atraviesa. Pero pero yo te quiero hacer una pregunta. A la Erika de hoy, ¿tú la consideras más fuerte que a la Erika de antes? O sea, tú estás más preparada para recibir un golpe tal vez. Soy soy más fuerte, pero

57:31Creo que la Erika de hace 20 años era más valiente, ya. Entonces estoy queriendo reencontrarme con esa mujer que yo nunca me puedo olvidar. Yo cuando hice, ahí lo editan, si quieren, el precio de la fama, yo me acuerdo que quise quise hacer tanto ese ese proyecto, lo tenía mi cabeza, sabía cómo era, lo fui a lo propuse el canal y eran como que nadie me daba bola y yo, pero no, miren, tal cosa iba a ser así asado, porque lo que quería enfocarme en esa época era en conocer realmente qué había detrás, o sea, domínica estaba aquí, ¿de dónde viene, quién es? Porque en esa época no se hacían programas que realmente fueron un poquito más que no sea de también del escándalo, del morvo, de si se divorcia, no se divorcia, se casa, no se casan, pensión alimenticia, ¿no? Entonces, yo quería, y me acuerdo que que yo aposté, aposté, dije, apuesto mi sueldo, apuesto mi sueldo, por favor, dejen hacerlo, déjenme hacerlo, déjenme mostrar, hacer, hago el demo, el programa piloto, eh, probémoslo y si no no me pagan, no me pagan durante un mes, no me pagan y trabajo lo que ustedes quieran, desde solteros, de todo lo que estaba haciendo

58:33Más si les limpio el café todo y lo aposté y lo ganaste y justo el piloto que no era tan no estaba tan prolijo que fue el programa de todar revent entó y yo fue como ah y claro y ahora también ocurrió que lo quisieron volver a pasar y yo pedí que no y me dijeron, "¿Cuánto quieres?" Y yo dije nada. Porque en algo que soy consciente es que la persona que me dio una entrevista hace 15 años atrás, que tal vez se abrió conmigo y me contó que estaba pasando por una separación, a lo mejor ya está bien con su pareja. ¿Para qué voy a recordar eso? ¿Para qué ahora con el tema de las redes sociales que todo queda quedan extractos, no? El que vio el programa lo vio, lo que contó se contó, pero yo dije, yo no quiero. La gente en 15 años ha cambiado tanto, ha debido otras cosas. Y le dije, no, ojo, el material es el canal que que estaba.

59:22Dije, lo pueden usar porque es su material, pero no pueden usar la parte en la que salgo yo, porque eso sí es lo único que yo no me quiero hacer cargo, ¿no? Y ojo, ni por plata, que no me vendría mal, pero pero en ese sentido digo, yo tengo tengo valores, tengo y y y tal vez justamente todas estas cosas que que te han pasado, estas estos tropiezos eh que todos tenemos en nuestra vida te han ayudado a darte cuenta de quiero regresar hacia Erica Valiente, a querer trabajar más en esa valentía que tal vez se perdió en en estos años. Sí, total, por eso te digo, la de acá es mucho más fuerte, pero la otra era una bacán, era muy valiente, o sea, y bueno, es un poco también la audacia de de los años más jóvenes de la juventud, sigue siendo una mujer joven, pero pero esa audacia que uno tiene es que uno se la cree. Yo creo que con el tiempo a veces nos van como matando nuestros sueños, como, ay, cuidado, pero tuviste un éxito, entonces, ¿qué vas a hacer después? Claro, pero es el típico miedo al éxito.

1:00:25Claro. Entonces uno por miedo se queda se queda estancada y dices, "No, ya me quedo acá." Pero la de antes, a ver, aquí tenemos que hacer terapia. Me fui, o sea, irme irme a Colombia, ¿no? Primero me fui a Perú a los 19 años, luego regresé. Bueno, pero a ver, voy a ser de terapista. Te fuiste a a los 19 años a Perú, pero te acabas de ir a Colombia también 6 años a trabajar. No, estuve yendo y viniendo, pero viví en Colombia durante 2 años que trabajé que trabajé allá. O sea, toda mi vida he estado, o sea, más me lo pasé afuera. Por eso el tema de presentadora fue mi espacio cómodo. Mi espacio cómodo. ¿Por qué? Porque ya sabía lo que es tener horario. Porque hasta en la cuando uno está actuando uno sabe cuándo entra y no cuándo salen. Ya. Pero, ¿y qué pasa que quieras estar en tu horario cómodo? Ah, no, yo estaba feliz por eso y que se me haya movido. Eso también fue fantástico para reconectar con lo que a mí me apasiona, que realmente es la actuación y volver a hacer teatro y volver a hacer todo esto. Y dije, ¿qué me pasó? ¿Por qué de hacer esto?

1:01:19Regresamos al que que se cierre una puerta. te puede abrir 20 más y te puede dar más oportunidades. Y quiero eh algo que dijiste cuando hablamos sobre la vulnerabilidad de que muchísimas veces eso tiene que ver con la perspectiva con la que ves las cosas porque eh entender que la vida tiene sus baches se diría. Ajá. y te puedes tropezar, pero si tú tienes una perspectiva positiva de que quieres salir adelante, de que eh por una caída, eso no significa que no vas a poder cumplir tus metas, entonces eso te da esta resiliencia, este decir, "Okay, me tropecé, pero ahora cómo hago para levantarme y para hacerlo mejor y tal vez no volverme a tropezar y seguir y irónicamente tengo otra caída mía grabada porque si algo que la gente no sabe." Bueno, los que me conocen, sí.

1:02:12Bueno, nosotros la caída la estábamos haciendo metafórica. En este caso fue literal, pero es que yo vivo cayéndome. Yo Pero dime una cosa, ¿Usas zapatos en un plataforma muy grande? A ver, Doménica, yo me he caído dos veces de la ducha. En la ducha una me abrí la boca que tengo todavía la cicatriz me agarraron seis puntos y tengo un día dije voy a mostrar porque tengo como eres a mí me decían tienes Sí, lo siguiente es la barbilla y hay otra que es fantástica porque están con las cámaras de seguridad de de la parte de afuera de mi casa que yo venía a hacer unas fotos en el área social con con una amiga que me estaba las estaba tomando y estaba estaban los dos carros afuera y tú me ves me ves pasar así y desaparezco. No sé cómo, o sea, cómo me Y mira que ella no está con plataforma, está con sus zapatos flats.

1:02:58Y yo me caigo en la ducha y aprendí también a no ser atolondrada porque eso es lo que me pasa. Erica estaba aquí la reina del atolondramiento. Soy muy atolondrada. Entonces eso también me y ahora sí, pero también ya dije, me voy a meter a clases de modelaje para que sepan. Esto es una premicia porque quiero volver. Fui reina, fui reina amante y manaví pero nunca supe caminar. Es que Eric, eso qui decir, tienes tantos, o sea, tienes t en la lista de cosas que has hecho en la vida, tienes check. Menos cantante que le dijimos al principio. Bueno, de karaoque sí, de repente descul tantas cosas, tantas cosas. Y apagarte porque tuviste un tropezón de ¿cuánto duró? 5 minutos. O sea, claro, yo lo volví, la verdad es que yo lo volví, pero es normal, es que y es parte de y es algo que vivimos las mujeres porque tenemos esta presión de de estar lo más cerca a lo a la perfección.

1:03:51Y algo que me llamó la atención que encontré mucha empatía en los hombres. Eso fue que me llamó la atención y yo como, "What?" Es que los hombres son más relajados. El hombre es como que ayo, pero pero si dicen que no hay peor enemiga de una mujer que otra mujer. Obvio. Yo siempre estuve en contra de eso. Siempre, siempre. Tamb. Mira, a mí me gustaba trabajar en equipo con mujeres, me gustaba eh en política, que eso no era muy común, en televisión igual, en en el colegio, toda la vida me gustó trabajar en equipo y que mi mamá, por ejemplo, también fue política, entonces por, o sea, yo vengo de ese lado de que la mujer brille también cuando brillan las demás en el equipo, o sea, sí es un adefecio eso de pensar que que no que te van a opacar, hay espacio para todo el mundo. Yo creo que tenemos que liberarnos, Erika, de sentir primero la de darnos palo. Ya ya eso ya fue, hay que liberarlo y tú y yo también.

1:04:44Eso iba a decir. Esa terapia de aquí salimos terapiadas las terapo creo que es lo más importante, ¿verdad? Y yo sí me quedo con con ese espíritu tuyo eh, de lucharla, de, "Okay, me di mi tiempo, me guardé, pero salí adelante y más fortalecida." Es como una rama que en una época de tempestad dura no se quiebra del todo y sale más fuerte. Y algo que a mí me ha gustado bastante es que nos has transmitido, nos has transmitido que esas caídas que tuviste, esos momentos de fortalecimiento han sido duros. O sea, no es que cogiste, te despertaste y dijiste, "Ay, bueno, ya pasó, ahora vamos por otra cosa." No, o sea, has contado el proceso, has contado eh las inseguridades que puedes sentir al momento de decir, no decir, es si es que le vas a hacer daño a alguien o no. Y creo que eso es super importante porque cuando una persona comete un error o una persona no está bien, es bueno comunicar que el proceso para recuperarte no va a ser fácil. prob más difícil todavía, ¿no? Y que no es una línea recta, sino que vas seguramente a tener también retrocesos.

1:05:56Sí, porque ahí venía la frase de mamá de, "Bueno, está bien, permítete eh sufrir, llorar y estar triste, pero Erika eh al tercer día tienes que levantarte." Y yo como y esta vez por eso y me o me acostumbré mucho a eso de tan mi crianza, o sea, levántate ahí como puedas y sale adelante como puede. Como dije, no, esta vez ya me me va a ser a mi tiempo, algo tengo que aprender. Empecé mucho en verdad como traes conmigo misma porque no nos damos tiempo. Yo en verdad con las redes sociales estamos todo el tiempo y no pensamos qué queremos, qué sentimos, no nada. Y ya para mí ha sido liberador. Digo, ya está. Eh, quedó quedará eso de registro como lo que quieran, como meme, burla, lo que sea. Ay, pero pero tenido cosas maravillosas en este en este medio que esa ese resbalón caída, ese resbalón que fue caída resbalón slash caída literal y que podrán seguir habiendo muchos más, señores.

1:06:51No pasa nada, no pasa nada. Solamente tengan un buen seguro médico y tengan rodilleras, no saben cómo tengo las rodillas. En todo caso, queríamos agradecer. Yo quiero seguir hablando, pero nos hacen así que ya no podemos, que ya no podemos, tendremos que tener otro programa con Erica, porque nos hemos quedado cortas, otro programa y también un programa de irnos a tomar un café y terapiar porque creo que podemos podemos resolver el mundo juntas, muchas cosas del mundo y de verdad no pasa nada, hay que ser resilientes cuando toque ser resilientes y hay que buscar y escarvar las fortalezas que tengamos, hacer terapia, reunirnos con las personas que son nuestra red de apoyo, las amigas, la familia, en Sí, muchísimas gracias. Nosotros te queremos pedir un permiso especial para usar una frase tuya. ¿Cuál?

1:07:38Queremos despedirnos con un nuevo icono. ¿Cuál, motherfucker? A ver, hacemos hacemos la otra las tres. Ya vamos a decir, nos vemos en el siguiente episodio de Dos Generaciones motherfucker. Gracias, Erika. No.