Irene Gonzales: la jueza de MasterChef como nunca la habías escuchado

0:00Una aventurera de la vida

0:00Lista. Lista. Bienvenidos a otro episodio de Dos Generaciones. Mi nombre es Giovana Tabaqui y estoy con mi tía Doménica Tabaqui, tía y sobrina como todos los jueves 8 de la noche juntos en todas las juntas en todas las plataformas para eh llevar a ustedes un nuevo episodio. En esta ocasión vamos a presentar a una empresaria gastronómica, a la fundadora de Ilucco y a la jueza de MasterChef. Como tú siempre dices, ya ahí van a saber. Sí, obvio. Como tú siempre dices, eh me encanta este episodio, me encanta. Es que sí, pero es que tenemos la suerte que tenemos invitados.

0:50Pero no es que en tu generación es él me encanta. En mi generación hubiese sido presentarle a ella todo un placer. Yo eh en lo personal para mí es muy emocionante eh es hacer este episodio porque Irene, además de ser una amiga mía de 30 años, es mi comadre, es una mujer la que admiro muchísimo, es es una mujer que hoy yo en la mañana pensaba cómo cómo la identifico y cómo la presento y para mí es una aventurera de la vida. y ser una aventurera de la vida se me hace esta carne de gallina. Me emociono, eh, porque lo es de una manera super positiva y eso es lo que vamos a descubrir hoy y les va a quedar a ustedes. Van a ver con Irene González. Ay, qué emoción. Qué linda verlas juntas, de verdad, porque qué lindo ver dos generaciones y yo siempre le digo a mi hija, eh, qué lindo es traspasarse los conocimientos que se van quedando y qué otra que otra generación va absorbiendo de una manera diferente. Y justamente hablábamos con mi mamá porque eso pasa eh a las peleas entre entre las generaciones y las ideas que existen entre tu mamá, tu abuela, tu hija y ahora los nietos. Y sabes qué, Irene,

1:56También no solamente nos sirve a nosotros las mamás para entenderlas a la generación de abajo de nuestras hijas sobrinas, sino a ellas también a comprendernos. Sí, eso eso a mí me parece super rescatable también. Yo creo que y a sacar como cositas. Además que hay una cosa importante que no se puede perder nunca, que es el legado que te deja tus antepasados y ese legado es responsabilidad de nosotros de entregárselos a ustedes, así no les guste, pero es parte de la herencia que tienen que tener ustedes, porque cuando ustedes crezcan se sienten orgullosos de la historia. Cuéntanos qué legado tú sientes así como como más firme que te haya dejado tu abuela, con quien tenías una amistad, una relación cercanísima de amiga y eh tu mamá también. Total. Sí. Bueno, mi abuela fue ha sido porque es todavía y a eso por eso decía yo el legado, ¿no? Mi abuela fue es y yo creo que será hasta el día que cierre yo mis ojos, eh una piedra importantísima en mi vida, una mujer de carácter, una mujer a vangar para su época. Eso es lo lindo también, que a pesar de la edad que tenía, ella ella absorbía el hoy.

2:58Eso era lo lindo de sentarse a hablar con ella. Ella no se sorprendía de las cosas que pasábamos nosotros en la juventud, sino que quería aprender y quería transportar esa vivencia que ella tenía y compararla con la con lo que con lo que vivíamos nosotros. Entonces, era precioso porque era una mujer de mucha de mucha apertura, prudente. Es una de las cosas que yo he aprendido cada vez más en la vida, la prudencia y a tener dos oídos y una sola boca, ¿no? Hablar cuando se debe y escuchar cuando se quiere aprender. Así que ella me ha dejado muchísimas cosas. me dejó el sabor por la gastronomía, me dejó la herencia de de esa parte mediterránea, de esa de esa de esa parte de sangre mediterránea, de de a veces de carácter y otra y otras veces de de sensibilidad o o de tomar decisiones como matriarcados que somos en la familia. Y mi mamá es el aceite de ella. Mi mamá es la bondad maravillosa. Así que yo creo que de ahí vamos absorbiendo las cosas positivas que cada generación nos da. Yo tuve la la oportunidad y la gracia, como muchos hemos tenido, de tener viva una abuela a quien le pudimos dar muchísima

4:02Muchísimo tiempo y que ella nos los dé y pues ahora con mi mamá que tenemos una relación de eh tóxicamente eh atamorosa.

4:10A dieta de pensamientos negativos

4:10Nosotros vamos a hablar un poco sobre la segunda juventud porque eh pensamos, sabemos que eres una mujer que vive eh con plenitud, o sea, vives sin un peso, eh gozas de la vida, ¿ya? Este, ¿cómo te describirías tú? ¿Cuál es tu cómo describirías tu personalidad? amante del día, a dietas de pensamientos negativos y a dieta de de ver los problemas a largo plazo. Trato de vivir a dieta de ese de esa carga. El aquí, el ahora dices tú, el día. Sí, sí, sí, sí. O sea, yo no estoy pensando qué va a pasar mañana. No estoy pensando y si esto es porque creo que nos crea una ansiedad muy grande y hoy por hoy el el la vida es tan tan rápida y yo veo los chicos hoy por hoy que quiero hacer esto, quiero hacer esto, nosotros en la vida nos tomábamos mucho más en calma las cosas y las cosas venían más en calma porque no había hasta vorágenes de las redes, de las competencias, del del de mirar al vecino, de la inmediatez y eso es una de las cosas que yo trato de rescatar día a día, es de vivirlo y de vivir cada momento como que fuera mágico.

5:23Mágico hasta los problemas, porque lindo sería pues que nos levantemos todos los días con con los pajaritos como Blancanieves, pero saber aprender a saber aprender a surfear la hora con los problemas es importantísimo en la vida porque nunca van a dejar desaparecer. Y siempre fuiste así toda la vida. Siempre fuiste así toda la vida. Toda la vida. Y eso tiene un poco que ver con la parte genética porque mi mamá es así. Y tu abuela también era así. Mi abuela era así, pero mi mamá, mi mamá y mi papá. Yo creo que hubo una genética ahí muy muy marcada de mi papá y mi mamá, porque mi mi papá era una persona muy muy aventurera, muy amante de la naturaleza, nos hacía ver los pajaritos, nos hacía ver las hojas y contemplar la naturaleza que yo apreciarla y a contemplarla, que es diferente. Este y yo decía, "¿Por qué es que tanto me hace mirar la hoja?" Y me decía, "Mira la hoja, mira cómo cómo la sangre cómo cómo la cómo tiene venas y cómo hay vida aquí." Y yo decía, "Sí, okay." Pero son las cosas que a largo plazo te empiezas a dar cuenta que hay cosas importantes en la vida, que es la simpleza

6:21De admirar las cosas. Pero no te hablo de la hoja, dinero tablesza, te hago la simpleza de admirar las cosas al ser humano, a la gente, a lo que haces, a no hacerte no hacerte líos más allá de la de lo que no puedes lograr resolver. Entonces, me voy siempre por las ramas un poco, pero y eso de mi mamá es siempre con mi hermano hacemos la competencia de decir, "Hagámosla poner brava o con mis hijos." Nunca se pone brava porque dice, "No me, a mí no me van a quitar mi sen. El bravo, el que quiere ponerse bravo eres tú, no soy yo. Eso está en tu cancha." O sea, esa esa esencia de tu mamá, todo lo bueno de tu mamá, de tu abuela, de tu papá, lo tienes tú y lo has tenido toda tu vida. Creo que lo he dado. Creo que lo he dado. Lo he heredado de manera positiva. No estoy diciendo que soy una persona positiva, que soy pues la vibración alta. Simplemente simplemente que trato justamente de ser esa persona que no se complique la vida en el día a día.

7:21Claro, porque más allá de las propias complicaciones que trae la vida, ¿para qué buscarle la quinta pata al gato? Y tú además eres una mujer aparte hay una cosa importantísima que yo siempre digo que uno tiene que estar entrenando su mente siempre porque la mente se entrena y tú entrenas para ver las cosas buenas o las cosas malas la vida la mente es selectiva y la la mente no divide entre entre la entre lo que piensa que es chiste o es una realidad y siempre le digo a mis hijos, entrenen la mente y lo digo siempre porque aprende a ser positiva cuando, por ejemplo, quieres un carro, No quieres un carro de tal marca y la ves en todos lados y es porque tu mente está seleccionando lo que tú lo que tus deseos están queriendo. Eso es como cuando estás en cinta y de repente embarazadas. Tú dices en qué momento la población se hizo embarazada. Pero no es eso, es simplemente porque tú estás siendo selectiva, tu cerebro está seleccionando lo que tus pensamientos están.

8:16Ahora tú también eres así una mujer muy profunda, de mucha lectura, de mucha espiritualidad, practicas yoga. Eso también te ayudaba a entrenar tu mente y a seccionar tu pensamient y a tener los errores en la vida también, ¿no? Porque qué lindo sería la vida que que uno no tenga nada que contar y decir, "Sí, fui perfecta." ¿Tú crees que sería lindo? Yo creo que lo de los errores uno aprende tanto. Es que de los errores se aprende porque la vida eh y eso es lo que a mí me preocupa de las generaciones jóvenes, ¿no? De de no criarlos de una manera que aprendan a tropezarse porque el rato que viene el tropezón, cuando tú has tenido muchos tropezón, estás haces tan fuerte que hay, no sé si te pasa que tienes a veces amigas que no han tenido tanta tanta carga porque su vida ha sido un poco más liviana y se ahogan más y tú dices, "Pero si yo hubiera podido resolver eso en cualquier momento, ¿no?" Y y uno no se ahoga. ¿Por qué? Porque quizás mi mochila fue mayor y me ayudó a ser más sabia sin ser una una sabia, sino a tener más sabiduría en saber llevar las cosas y así mismo así mismo volver a

9:13A comenzar cuando toca volver a comenzar. Comenzar a comenzar y aceptar y sabes qué y a ser honesta con tus errores. La la fregué, por no decir la La fregué. Sí. No sé qué pasó. Estuve pasando una situación tan liberador. Es tan liberador decir, "Me equivoqué, fallé. Me fallé a mí misma, soy humana, vuelvo a empezar. Y tiene que ser una mente recontraentrenada porque estar en el negocio de los restaurantes es que te puede llegar un problema todos los días. Hay, todos los días.

9:41Lo que enseña un restaurante

9:41Además que en el restaurante tienes que aprender a ser psicóloga y es presión. Eso es un trabajo creo que bajo presión. Siempre al cliente si no la tenga. Yo aprendí mucho del restaurante porque aprendiste aprendes mucho el lenguaje corporal de la gente que es importantísimo en la vida. Es importantísima porque tú sabes qué persona está solo con el lenguaje personal, con el lenguaje corporal, tú puedes saber que esa persona está teniendo un problema personal en la vida. Claro. ¿Cómo te mira? ¿Cómo se expresa? ¿Cómo se habla? ¿Cómo pone con las manos? Y eso, cómo maneja la la las manos. Y eso me ha ayudado mucho en el en el restaurante. Yo cuando veo a una persona que está que se siente pesada, le digo a mis chicos, "Esa persona está viniendo con una situación. Trátala, trátala de una manera mucho más delicada.

10:28Efectivamente, empieza a quejarse, empieza a decir que que la comida no está buena y le sirves el mismo plato al de al lado y te das cuenta que el señor que está feliz al lado con su enamorada, está comiendo divino y la el plato le pareció divino. Entonces, tan suestivo, la vida en sí. Te ayuda te ayuda a entender todo este tema de la gastronomía. Te ayuda a entender mucho eh los comportamientos del ser humano y aprendes a tolerar, aprendes a escuchar, aprendes a aconsejar. termina sentado en el restaurante aconsejando a las personas porque ha habido gente que se sienta a comer sola con una con una situación complicada y que lo único que quiere es disiparse o quiere ser escuchado, no quiere consejos. Claro. Me Y eso y eso eso nos pasa mucho a la a la gente que vive en los restaurantes. Sí, eso es lo que estaba pensando ahorita, justamente porque uno eh qué bestia, nunca lo había pensado así.

11:16¿Cómo tú que tienes como este concepto? Bueno, no es un concepto porque la cocina es considerado un arte. Mm. Eh, ¿cómo tienes esta visión o esta percepción de un lugar que para nosotros es vas, te sientes a comer? No es la gente vaya a relajarse o a reunirse, o sea, es un ambiente social y qué bestia cómo tú tienes esa mirada tan profunda hacia algo que en verdad nosotros ni siquiera lo habíamos considerado. Una de las cosas que yo aprendí con la vida fue que la vida es como un la cancha de fútbol, ¿no? Tú puedes estar jugando en ese momento, pero puedes ser espectador. Y son dos versiones diferentes de la vida que tú puedes estar o viviendo o mirando, observando. Ser observador es maravilloso. Y yo he aprendido en la vida a ser muy observadora, es decir, el restaurante, tú ves a todo el mundo hablando y yo lo que hago es apartarme y mirar el restaurante y empiezas a darte cuenta las actitudes, empiezas a darte cuenta los cómo la gente habla, cómo la gente dice, qué es lo que habla, no por escuchar el el el el ruido, el chisme, sino es la forma en cómo las personas empiezan a expresarse con

12:23Y así cuando estás en una fiesta o estás en un lugar, a mí me gusta mucho como apartarme y mirar y mirar Es increíble. Es increíble porque te vuelves espectadora de la vida y cuando quieres entras a la cancha.

12:34Una mesa sin celulares

12:34Es como como que estás viendo una serie, una película. Irene, y algo que que a mí me llama mucho la atención y que me doy cuenta en los restaurants muchísimo es la cantidad de parejas, marido y mujer, no cuando son enamorados, eso no en tu generación, sino en la nuestra, que van es literalmente a comer y que no intercambian una sílaba. Corte, pausa. ¿Ya compraste tu entrada para el evento de dos generaciones en vivo? Imagínate esto, lo que ves ahorita, lo que disfrutas todos los jueves con nosotras, pero cara a cara, con los invitados más vistos de nuestra primera temporada. Encuentra información en nuestras redes sociales y compra tus entradas en Ticket Show. Ahora sí, seguimos con el episodio. Doménica, es más triste porque por último estás compartiendo el gusto por la comida.

13:24Lo más triste ahora es el celular. A mí me muero de pena y eso es una de las cosas que siempre hablo con mi marido. Es decir, qué feo es ver a una pareja. Impresionante. Y me siento mal cuando yo cojo el celular y estoy en un restaurante con él. Siento como que como que no estoy aprovechando el momento y digo y y hemos hecho una terapia de no tener el celular y guardarlo y muchos de los países comer con el celular al lado. Tú no ves eso en otros países. En Europa no lo ves jamás. Y por eso la comunicación en Europa, bueno, mi hija que vive en Madrid, que tengo la oportunidad de ir mucho, no sé, volvemos a la a ser espectadora, ¿no? Te sientes en una mesa y dices, "Qué lindo, porque hay comunicación, es un placer, como tú dices, tienes una copita de vino, tienes una picada, pero lo importante no es eso, es comunicarte con la gente y tú ves que la gente está parada aquí. Tú no puedes estar en un bar si no estás sentado en una restaurante, la gente está parada. La importancia del lugar no es el lugar, es con quien te reúnes.

14:21Es con quien te reúnes y eso se está perdiendo muchísimo y se está perdiendo muchísimo con las familias porque el restaurante también te tú ves este tú palpas muchísimo que los niños van con las tablets, los niños no saben ni comer. Es impresionante. Y comen y comen y comen y no te terrorífico de la de los niños con las tablets en los restaurants que que uno ve. Sí. Entonces el papá con el con el celular, la mamá mirando, scroleando, el otro niño jugando y el niño viendo series. Y dijo, "¿Para qué si es un momento tan lindo? Porque la comida une." Yo siempre digo, "La comida es mágica." Com hasta la desde la época de las cavernas se celebraba al frente de la de la presa. Se reunía la tribu, se reunía la hoguera con la presa. Hog total. Y eso se está perdiendo. Y yo una de las cosas que mis hijos saben y es una ley en mi casa es almorzar todos los días juntos en mi casa. Y ahora con tus nietos como con tu nieto y otro en camino, ¿verdad?

15:08Sí, tenemos. Eh, tienen unos papás de nuestra generación. ¿Ya? Okay. Y yo creo que hay muchos papás conscientes de lo que están pasando ahora. Ahora como que hay más primero la alimentación. Sí, hay conciencia de la alimentación, hay conciencia de la educación, hay conciencia de No, pues ya los niños no dejan ver ni televisión cuando son bebés. Mi nieto no ve televisión. Yo un día le prendí despacito para que vea algo, porque me yo no soy una morning person, yo no madrugo, pero cuando me he quedado con él viene pues to no Irene 7 de la mañana. Y digo, Dios mío, 7 de la mañana, ven acá, te voy a poner una película. una no pues y Juan Fernando me le estás poniendo la televisión, ¿no? Verdad. O sea, digo, no, no. Bueno, pero es bueno porque hoy por hoy, pero hoy por hoy cuando yo le pongo no tiene esa ese interés.

15:58Ese interés porque ya creó un hábito. Lo que pasa con el postre, ¿no? Con los dulces, no les deja comer dulce y hoy por hoy yo le doy un dulce y el bebe hace. Qué suerte. Pero no es una no es una necesidad que ya su cerebro lo Claro. lo lo calificó en su en su en su en su

16:15Una deuda y la coherencia

16:15Rango, ¿no? Nosotros decimos que que tú celebras la vida. Tú tú dirías que tú celebras la vida. Yo celebro la vida día a día con todo lo que me venga, porque yo podría escribir un libro de todas las pendejadas que he hecho en mi vida y de las cosas que la vida me ha dado también, alguna lección, pero las agradezco de que no sería lo que soy hoy por hoy y no podría sentarme a conversar con la seguridad que la que siento. Si esa si ese bagaje es que te sientes completamente plena, una mujer plena con con los errores, con todos los miles de errores, con los dolores, porque eso es la vida. Algo que es demasiado real es que uno en todo en la vida aprende de la teoría y de la práctica. Uno no puede aprender porque por ver el error del otro. Uno se tiene que equivocar. De hecho, no puedes estudiar universidad y después no salir a trabajar porque entonces no hay no hay Clar. Es más, dicen que uno aprende más cuando sale a la universidad que que en la misma universidad. Algunas son todas las personas que aprenden eh eh de la teoría. Yo creo que ya cuando eres adulto y has tenido tu bagaje de vida, puedes ayudarte un poco más con la

17:19Teoría, pero la vida es una universidad en práctica. La vida es y no podemos dejar evadir las situaciones adversas. No podemos. Es una responsabilidad nuestra tomar tomar las riendas y face it así contra las cosas negativas porque si no no te vas a dar cuenta el sabor que tiene la vida y la y la capacidad que tú puedes tener para ayudar a enfrentar a otras personas. esos momentos y alguna elección de una, voy a hacer quote pendejada que hayas hecho que tú digas esto que bestia cómo me sirvió, que en su momento hayas dicho cómo lo hice, pero después de atrás. Sí, yo tengo algo que todavía lo lucho y es confiar en las personas y en lo que me dicen. Ya he sido muy confiada. Si tú me dices, "Esto es verde", yo digo, "Doménica me dijo que es verde." Y si Doménica me dice que es verde, es porque es verde. No, no he tenido la capacidad de decir, "Voy a no eres mal pensada."

18:17Sí. Y eso a mí me ha causado muchos problemas porque pienso que la otra persona piensa como uno. Que yo sea sorteresa, ni madre Teresa ni nada, simplemente que eso es mi ADN, no es a veces la ingenuidad eh transportada a la vida real, que tampoco es buena. Eh, y esa ingenuidad a mí me ha hecho pagar pagar situaciones como, por ejemplo, un negocio, realmente pagar situaciones, sí, eh, con un negocio de de creer en otra persona y que estaba todo bien y después quedarme con una deuda garrafal y darme cuenta que no era la persona que yo pensaba y tener que salir adelante con una mano adelante y una mano atrás y con un divorcio, con deudas y con tres niños, dos estudiando universidad y una niña de colegio. y te das cuenta que cuando vas a la vida dices, "Lo hice, hice."

19:05¿En qué momento lo hice? Y es la única manera que te que sales es con actitud, con coherencia, tratando de ser coherente, porque la coherencia no siempre está en la vida. Para mí la coherencia es pensar, hablar y actuar de la misma manera, ser lineal. Y eso es muy difícil porque a veces tus pensamientos te tus pensamientos vuelan. Lo que dices no es lo que quieres que la gente escuche. Lo que lo que dices no es lo que tú quieres escucharte y lo que sientes es diferente. Alinear eso en la vida es cuando tú empiezas a darte cuenta que hoy sí puedes decir, pensar y sentir como quieras expresarte. ¿Cómo has logrado tú esa alineación? Con los errores. Los errores han sido tu gran maestro. con los errores y con las ganas de de vivir la vida de una manera plena y y de una manera sencilla. Sencilla te hablo de apreciar las cosas sencillas porque si me gusta comprarme un vestido bonito, me lo voy a comprar. Si me gusta comprarme algo que me haga feliz materialmente, lo voy a hacer si está dentro de mis posibilidades, pero eso no me hace feliz.

20:06Eso me da claro eso me da me da el momento del de la ilusión de verte bonita, porque también verse bonita es parte de de de de vivir, de sentirte bien contigo mismo. Este, pero es la mezcla de la vida el yin yan yen yang. Por eso hay el yin y el blanco y negro, lo lo malo y lo bueno, lo feo y lo lo agradable y lo desagradable. La vida tiene que ser un complemento que se fusione y tú en la mitad tienes que decidir dónde va tu vida. Pero siempre, además que la vida

20:34Salir de la zona de confort

20:34No va a ser siempre linda. La felicidad no es un no es un estado, no un estado permanente. Uno tiene que ser feliz ahí agarrando los momentos abrazando. El abrazo de un nieto cuando te viene y te abraza, te dice, "No, no, no y me abraza." Digo, "Tengo que atesorar este momento porque este momento es mi momento de felicidad." Él se va y sigue mi vida. Entonces, la gente ahora es, "Yo tengo que buscar mi felicidad." La generación de ustedes es, "Yo no hago esto porque esto no me hace feliz." No, lo hago porque tengo que aprender que esto me corresponde y esto me va a dar a mí la lección de la vida más adelante que me va a hacer fuerte o no me la frase típica de la generación de ustedes es que eso no me no me siento cómoda haciendo eso, no me siento cómoda. O sea, hay cosas que uno las tiene que hacer incómodas y sabes cuál es el problema. A mí me toca trabajar a veces con con chicos jóvenes y y hay mucha falencia de las de justamente de eso de de decir yo me quedo más tarde de incomodarte de salir de la famosa zona conforta. Entonces, ¿qué pasa? El problema cuando no encuentran su zona,

21:37Viene el problema de no sé qué hacer de mi vida, no quiero salir y y bueno y tienes lo que ya sabemos mucho es el tema del Instagram, que tú ves toda felicidad, toda alegría y empiezas a darte cuenta que la otra ya está ya eh chao chao por ahí el ya tiene un trabajo, ya está haciendo algo, ya tiene un novio y tú sigues en un estatua qus. ¿Por qué? Porque no has alimentado esa fortaleza. Tú tienes que alimentar todos los días tu mente. Yo soy feliz. Yo lo que venga lo acepto porque no es, ay, líbrame de todo, hzame de todo, no, porque eso no va a suceder nunca. Eso es lo que le digo a los chicos, atravesar las dificultades. Tienes que atravesar dificultades, tienes que atravesar y tienes que atravesar y atravesar no solo para superar, sino para conseguir, porque las cosas que valen la pena las tienes que trabajar esfuerzo, porque para mantener ciertas cosas, un matrimonio, un trabajo, una relación de amigos, tienes que todo tienes que aguantar, todo tienes que tener un eh demanda un esfuerzo. El matrimonio no es fácil. Sacar un trabajo adelante no es fácil. Cuando tienes un trabajo y crece

22:39Se vuelve más difícil. Tener una relación con tus hijos son difíciles porque crías tú los crías igual, pero sus personalidades y sus caracteres son diferentes, ¿no? Y ya nosotros estamos en una edad también en que ya los hijos son adultos y uno tiene que respetar sus espacios, respetar su guste. Respeto de todo. ¿De acuerdo? Entonces este choque de generaciones a mí me parece fantástico porque tiene las generaciones nuevas tienen maravillosas cosas. el tema de la de la de de del respeto a la naturaleza, el tema de de de cuidado su salud mental que no son los tabúes. Sí, exactamente. Pero yo creo que la salud mental también tiene mucho que ver con con trabajar en las cosas que no te hacen bien, porque se ha alimentado mucho la felicidad, la las endorfinas de que todo es maravilloso, la dopamina, la que todo. Entonces, ¿qué pasa?

23:36Que estás alimentando solo que voy a ser feliz, yo me merezco ser feliz, pero no estás viendo que para hacer eso hay que escalar un gimnasio. Si eres gorda, tienes que sacrificar. Si vas a tener que tener un trabajo, el trabajo no te va a venir. Tienes que tocar puertas, tienes que se te van a ir las personas adecuadas, vas a tener que meter billete, vas a tener que ir decir esta vía no es. Todo en la vida tiene que tener fracaso. Si tú lees libros de los grandes éxitos de personas exitosas, háblese de empresarios, háblese de personas de de coaching que hoy en día, ¿qué coach no ha pasado una situación? Mel Robbins, que para mí es mi gurú, esa mujer para mí es impactante todo lo que lo que tuvo que atravesar. Se las recomiendo a los que no lo siguen. Melo, todas las personas que han sido inspiración y que son inspiración el día de hoy es porque han pasado un montón de cosas, no por algo terminan siendo sabias. La sabiduría te da las cosas que no has podido en un momento o no has querido que sucedan o la única manera conseguir con la inmediatez, que es lo que yo creo que también juega un

24:38Papel importante en las generaciones actuales, esta inmediatez de conseguirlo todo así. Y es super real lo que estás diciendo y no lo había pensado así. Es más, ¿por qué? Porque en mi generación habla mucho de que la salud mental es haz lo que te haga feliz. Eh, eso es un algodón cerebral. Claro. Y es más, el cerebro es un músculo. Uno tiene que estar en constante entrenamiento y todos los días esforzándose todos los días. Todos los días. Tú tienes que levantarte, decir, "Yo acepto lo que venga el día de hoy." Porque el día que tú estás aceptando, tú estás minimizando el problema porque lo estás aceptando. Tú estás enfrentando cualquier cosa que te suceda. Entonces, cuando tú te levantas, "Sí, yo voy a estar feliz hoy día, ser todo está muy bonito, pero asimismo yo acepto las situaciones que me vengan el día de hoy. El día que tú te enfrentas con una situación difícil, tu cerebro ya está aceptando que tienes una situación y tienes que saberla resolver." Es que sabes que no no la parte de esquivar un un una situación difícil en la vida que no la enfrentas es una bomba de tiempo. O sea, en

25:45Cualquier momento te va a explotar y te explota peor. Y mientras más chicos aprenden a a resolver a resolver, ¿no? Y y y de verdad a poder hacer que tu mente empiece a entrenarse, más fácil va a ser la vida. Claro, es que es un entrenamiento para tener una percepción distinta a los problemas o a las situaciones, porque si tu cerebro sabe y y si tú sabes y estás, digamos, programado a o acostumbrado a enfrentar situaciones complicadas, vas a saber que cuando venga una tú tienes que solucionar. Así es. Y también tienes que saber salir de las situaciones complicadas para No tienes que enfrentarlas siempre. Tú tienes que saber que hay una situación al frente de ti, no te no te vas a buscar la candela para quemar. Exactamente. O sea, o sea, hay formas también porque hay problemas en la vida que uno ya los tiene que esquivar. Hay problemas que uno tiene que esquivarlo, pero vas aprendiendo. Eso también es algo que vas aprendiendo. ¿A qué cosas le vas diciendo que no, porque ya te diste cuenta que ahí no era, ¿no? ¿Sabes qué también eh que cada problema no tiene una sola solución?

26:48Tiene muchas soluciones o varias soluciones y está en uno también ir surfeando de esas solas e ir aprendiendo y ir desaprendiendo también ciertas cosas que no son las positivas para para salir de una situación negativa y saber y saber pausar pausar y ser espectador en un momento dado. Es lo que te decía, es que haga ese ejercicio, ¿no? Cuando veas a una gente y todo el mundo habla, cállate. O sea, haz silencio y solo sepárate 5 mm de todo el mundo y te empiezas a dar cuenta, esta persona está con un problema, empiezas a hacerte como super es lindo escuchar. Es es es es además que la gente super nutritivo escuchar, escucha muy poco porque lo que hacen es oír lo que tú estás hablando para contestarte lo que ellos tienen en la cabeza. Es es un problema muy grave porque eso es una falencia terrible de de sobresalir que y no están realmente escuchando, están es oyendo lo que tú dices para ellos acotar enseguida lo que lo que yo me considero recontra Sí, yo soy aceleradísimo, o sea, yo voy por la vida volando, saltando de un lado al otro y el otro día había un video que decía, "Qué lindo que es vivir cuando te das

27:54Cuenta que uno no tiene que vivir corriendo." Y es impresionante. O sea, mi generación vive corriendo de va de un lado y después va al otro y y no para y después a la fiesta y después la fiesta te despiertas y te vas a cenar. No s que no como que pero yo creo no eres espectador de la vida, por eso te dio si es de la edad. Nosotros también esa edad también corríamos de un lado a otro. Era mucho más era era mucho más bueno era más lento el mundo porque tenías que esperar el teléfono. La edad siempre va a ser la edad. Siempre vamos a tener el correcorre, el lloro, el llanto, no sé qué, la pegarse con la amiga, el papá, no, la intensidad, pero no la velocidad. Nosotros yo creo que estamos Exactamente. Y hay otra cosa importantísima que yo siempre le digo y que me lo digo yo primero para poderlo decir a mis hijos, el cerebro es un teatro vacío, ¿no? Y tú vas alimentando cada silla y ese es la salud mental para mí también.

28:48¿Cómo alimentas cada espectador de tu de tu teatro? cómo tú pones a las sillas y llenas ese espacio para que tú te cuando tú a tu edad, a mi edad o a la edad de nuestras mamás tengas ese teatro, cómo has alimentado tu vida en ese teatro. Entonces, cada vez que yo digo esto, a ver, ¿esto me está alimentando mi silla en el teatro o es basura que me va me va a hacer ruido cuando yo haga mi gran obra? Y son cosas que vas entrenando la mente y te vas dando cuenta que sí puedes hacer cosas. Claro, esto sí, esto no, esto sí, esto no y empieza a ser selectivo. Porque si tú haces esta este ejercicio de que tus de que tu cerebro es un teatro y dices, "Esta persona no me conviene." Es un ejercicio de locos, hasta de que se te rían de tus caídas. Así es. O sea, literal. Pero tontas. Pero eso va alimentando y te vas dando cuenta que dices, "Qué lindo, hoy alimenté mi cerebro con tres cosas buenas y evité que se siente una persona." Hablo de como si fuera un teatro, no estamos una situación, una un momento que lo evité para que mi teatro esté mejor. y que tenga buenos pecados, es cuidarse. Eso es cuidarse,

29:50Elegir correctamente también, ¿no? Sí, me parece chévere porque al final nosotros siempre hablamos de de que todos de que todas las acciones tienen consecuencias, de que todos los aprendizajes tienen un resultado. Entonces, digamos ustedes que ya están en la segunda juventud, en la segunda etapa, ¿cuántos errores hemos cometido? Salud por esos errores. Salud. ¿Cuántos lloros? Sí, pero lo que lo que me lo que me está encantando de esta conversación está encantando Ajá. Es que no te estoy molestando por la inconcia, ¿no? Sí, sí entendí, sí entendí. Pero lo que voy es como que uno siempre dice como que yo tengo que hacer tal cosa. Yo yo que soy así, que soy super planner y que siempre estoy pensando en todo lo que tengo que hacer para poder lograr lo que quiera. Así me encanta porque te enseña también que en ese proceso en el que tú vas aprendiendo y vas construyendo esa vida que sí tienes que tratar de ir poniendo ladrillos buenos, digamos, a veces si se te cae la torre es para subir más todavía. Entonces eso me ha gustado mión porque mientras más alta va a ser la torre, más estructuras fuertes vas a tener que

30:53Tener. Hasta porque te quita presión, una presión innecesaria que yo creo que mi generación la tiene muchísimo.

30:59Un diploma con honores

30:59Exactamente. Por la expectativa. Es que yo siempre repito, yo siempre repito, ¿por qué es esto de no equivocarse? A cuenta de qué, si somos seres humanos que podemos equivocar, ligado mucho las redes, las miles de veces que se han Yo estoy completamente convencida que las redes que las primero padres ayudadores y perfeccionistas que quieren que la vida nuestros papás nos hacían el deber jamás. Cuando nuestros papás iban a a ver, solo llamaban y decían la profesora tiene la culpa. No, no tiene la Yo crecí con que la profesora tiene la culpa y yo a mis hijos también. ¿Qué hiciste? Lleg, al revés. Tú tienes la culpa. Estamos mal. Mira, es el problema. Mamis que no me quería. ¿Qué habrás hecho? ¿Qué habrás hecho? Y y ¿qué era? Resolverse sus problemas. Totalmente. Mira, una de las cosas más lindas que yo eh recibí de uno de mis hijos, de mi segundo hijo, fue maravilloso porque ahí te das cuenta que haces labores que que tus esfuerzos tienen recompensas.

31:56Cuando él eh pues le dieron su diploma de con honores y todo, él vino hacia mí y me dijo, "Yo quiero darte esto a ti, no porque me ayudaste, sino porque nunca lo hiciste." Increíble. O sea, y siempre se me quedó esto, o sea, la verdad es que y se ponía resentido porque me decía, "¿Cómo es posible que que tú veas que hay un error en el en el en el deber y no me lo digas?" Porque ese es tu deber. O sea, uno desde desde que es mamá de niños tiene que aprender que el niño no puede ser perfecto a los ojos de los demás. Así es. Él tiene que ver sus imperfecciones hasta en los errores que comete en un uno más uno y aprender a y aprender a resolverse. El niño, cada cual a su edad, pero tiene que asumir sus errores y dar cara de ellos. Este tema de que hay que hacerle bien el deber y hay que hacerle bien para que salga bien. Entonces, ¿qué estás criando? un niño a los ojos de los demás.

32:48Y es más, o sea, te enseña hasta que tienes que entregar algo perfecto y esta presión de tenerlo perfecto, entonces, ¿qué pasa? Ya no haces el deber solo, pues ahora lo haces con internet. ¿Por qué? Porque tienes que tenerlo perfecto. Pues tú ves hasta en los trabajos manuales, ves lo que parecen unos ingenieros agrónomos que han contratado y los otros hechos hacen su volcancito y eso ellos mismos. Qué lindo que era antes, ¿no? El volcancito decía, "Este, qué horrible que lo hizo." Claro, este no tiene la mamá que lo ayude, decía. Notorio o a este lo mamá o a este se lo lóo la mamá. Era tan obvio, era tan obvio. Algo que también me

33:21Una segunda etapa

33:21Parece obvio en esta segunda etapa de la vida que ahora estamos disfrutando, Irene, y tú ahora con un segundo matrimonio, es también e esa esa aventura de la vida, como yo te presentaba al principio, una aventurera de la vida, de todo lo positivo, de de celebrar y abrazar los momentos lindos. ¿Cómo está Irene González en esta segunda etapa? Creo que estoy recogiendo, recogiendo las cosas que que algún día ansiaba ya y dejando las cosas y soltando las cosas que ya no quiero y realizando y abrazando a la Irene que ya disfruta los encantos de la vida simple. Pero tú no siempre fuiste así. Sí, pero hoy lo disfruto más. O sea, eras la misma, pero tal vez ahora más profunda.

34:10Lo que pasa es que tuve la suerte de encontrarme en mi camino con una persona que buscaba quizás lo mismo que yo. Eso también es importante, con quién con quién te juntas. Y se convertió en tu en tu y yo saqué su mejor versión porque eso es otra cosa importantísima. No siempre sacas la mejor la mejor versión de esa persona, ni tú hacia esa persona ni esa persona hacia ti. Yo creo que los dos sacamos la mejor versión de los dos y lo que hacemos es vivir en plenitud la vida de pareja. Entonces, ya no necesitamos, o sea, nosotros nos relamemos irnos solos a la playa. Yo voy con mi libro, él va con su vino, sus perros que ahora fallecieron, pero ya no tiene perros. Se murieron los dos. Uno un año, otro no los dos. Okay. No, pero al menos qué apretemos a disfrutar es la soledad en unión.

35:00Exacto. Ya. Entonces, no unido vacío, pero lleno. Pero lleno, o sea, completa. Entonces es es rico no necesitar nada alrededor, sino alguien que te complementa. Y eso creo que vino a darme a mí paz. Ya no tengo que estar luchando con con las decisiones del día a día. No tengo que estar siendo yo la que la mamá, la que cría, la que la que sostiene, la que la que ve que te apoyas en él. Es un sostén para ti. Igual él él tiene lo que yo no tengo, yo tengo lo que él no tiene. Entonces, es como, ¿qué nos tienes tú? ¿Qué tiene él? La parte la parte tecnológica. Tecnológica. un tecnológico impresionante. Pero Irene, yo te seguí en tu viaje último a Amsterdam y fue un viaje precioso. Es más, le escribí y le dije, "Cuánto he aprendido de Ámsterdam cosas que no se me hubieran grabado de ninguna otra forma, sino con los videos super entretenidos y muy eh, ¿cómo se dice?, orgánicos." Orgánicos. Totalmente orgánicos.

35:54Ya. O sea, él te complementa en esas, ¿no? Es esas cosas sí. Pero por ejemplo, eso porque lo aprendimos a vivir y yo estoy obligada ya ahora por por el tema de Claro, por ejemplo, se daña la televisión, el control, no se el control que tienes que apariarlo ahora con el celular para hacer no puedo ni ver televisión, son no sé cuántos control yo me vuelto inútil, dije, tú me has hecho ahí vuelvo a lo que uno puede crear niños inútiles, ¿no? Porque yo me hice inútil, como yo era una sobreviviente de madre, porque fui sobreviviente, ya de aprender a lidiar dos niños, hombres semi semi semiadultos con una poedad y todo esto y aprendes la parte aprender a enseñarles la parte de la relación con las mujeres, aprender, o sea, yo yo estuve sola en todo ese camino, aprender a ver de dónde sacaba plata para poder sacarlos a estudiar, dónde dónde sacaba para comprar mi casa para, o sea, no y aparte de todo esto, aprender a a ser papá con el respeto de mi exmerido, pero como yo vivía con mis hijos, yo tenía que ser papá, tenía que enseñarles a manejar, tenía que enseñarles a que era un carro, cómo se

36:55Cambiaba una llanta. Claro. Cuando cuando mi segundo marido llegó a mi vida y me dijo, "Aquí yo hago el carro." Yo decía, "Ay, va a sacar la llanta. ¡Qué alivio, ay, no puede ser." Yo lo veía como Dios, ¿no? Después me decía, me decía, "Se dañó el control." Espérate, no se dañó el control, sino que le pones KQF y tuc tuc, lo aparecio. Ay, y empezabas a admirar las cosas tan tontas que te hacían falta. Por eso yo te digo que la vida es un encanto simple. Sí. Y el complemento, la pareja complementar. Él me ve parada en la mesa matándome de risa y y se mata de risa. Me dice, "Pero vuélvelo a hacer, vuélvelo a hacer." O sea, y empezamos a ver que las cosas sencillas es la que nos hacen admirar lo uno lo otro, no las grandes conversaciones profundas ni qué esperas de la vida, no es morirnos de la risa de las tonteras. Ese viaje se mataba la risa de las cosas que yo hablaba y me decía, "Yo te yo te firmo, yo te filmo."

37:47O sea, porque entendió que esa era la forma de él gozarme y yo entendí la forma hoy por hoy no sé hacer una no puedo no puedo comprar un pasaje por internet porque me volví inútil. Claro, porque ese es suido a resolver. Claro, ese es su trabajo. Ese es su trabajo. Entonces, ya, ¿qué pasó? Cada uno es fantástico porque dejé de ser el varón de la casa que le gusta hoy por hoy hacer lo que hace sin tener que esforzarme en las cosas que realmente a mí no me gustaban, pero tenía que hacerlas. Entonces, hoy por hoy vivimos a plenitud ese esa relación así con los encantos de la vida simple. Claro. Y yo me puse a

38:29Enamorarse en libertad

38:29Pensar mientras que pensaba en el tema que íbamos a conversar hoy día, enamorarte. Ya. ¿Hace cuántos años te enamoraste? Ocho. Hace 8 años. O sea, tenías, ¿no? 48. Sí, sí, más o menos. 47, no, 49. Tienes 54. 55 tienes ya. Sí, 55. ¿Te enamorabas? Ya. Sí. Entonces, ya 48 ya digamos 7 años, perdón. Ya matemáticas, eso sí le culpo al colegaste a los 40, a los 40 casi 50. me ponía a pensar este, ¿te enamoraste? O sea, viviste como una como por eso también es una juventud, o sea, viviste un amor mucho más libre, porque normalmente lo más común, que no quiere decir que esté bien o mal, es enamorarte más chiquita, tienes permisos, tienes ciertas restricciones y algo que me puse a pensar fue tú eras libre de hacerse como tú querías, enamorarse por segunda vez porque por alguna razón tu primer matrimonio no funcionó y eso que yo estuve 24 años con él, eh, y y fue maravilloso. Yo no puedo decir cosas negativas, fue maravilloso mientras mientras duró. Y así mismo uno tiene que saber que a veces hay una grúa que te que te saca de un lado y te transporta a otro. Yo fui transportada por una grúa a otra dimensión.

39:49Hay que dejar ir y hay que dejar ir y hay que respetar los momentos también. O sea, yo sí todo malo, todo no todo fue malo. Y yo como soy tengo estoy a dieta de pensamientos negativos, yo dreno todo lo positivo que esa esa es que la vida me puede haber dado. Porque lo pos lo negativo licúas para las cosas buenas. Esa es una licuadora. Yo licúo y lo saco y le hago y ahí con una cocina y sale hecho cremita. Divino la comida. Este, a mí algo que me encantó que te oí en alguna alguna historia que compartiste es el tema de cuando uno viaja, cómo lo relacionas. Muchas veces no te acuerdas de nada de las ciudades que has conocido, pero sí de lo que has comido. Y es tan real, es sensorial al máximo. Irene, aparte nosotros nos gusta comer, ¿no?

40:37Quizás al que no le gusta comer nunca se va a contar, pero sí va sí se va a acordar del restaurante que estuvo. Totalmente. Pero pero sensorialmente la comida de alguna manera une. Nada une más para mí que la comida. el olor de la de tu comida de tu abuela o el olor de el olor del caldito, el café de la mañana que tu papá lo hacía, por ejemplo. Todas esas cosas están ahí en tu en tu estadio, en tu teatro de los ambientes. Quiero quiero saber cómo fue enamorarse eh en libertad. Ay, eso es bueno. A eso es lo que iba porque nosotros aquí nos vamos siempre por las targentes porque vamos a seguir conversando y filosofando todo unas 5 horas. Este, no hay mayor alegría. que elegir una relación madura cuando eres madura, porque ya no estás eh claro, cuando eres chica estás, quiero ser mamá, quiero jugar a la casita, este hombre es maravilloso, es lindo, es guapo, eh es bueno, eh es amiga de mis amigas, mi mamá lo conoce, mi papá, su papá hay toda esta toda esta círculo que que finalmente te envuelve, te envuelve, que es absolutamente natural. Los hombres muchas veces se casan eligiendo a la a la mujer que

41:45Puede ser la mamá de sus hijos, pero no la compañera de vida. No sé si pasa eso en tu época, pero hoy por Pero en nuestra época era cásate con alguien de apellido, cásate con alguien que que sea tenga estos valores que ay y qué pero yo no conozco a la mamá y quién es la mamá y quién es el papá. Uy, te hacían un interrogatorio que hoy por hoy creo que pasa, pero ya no es tanto porque ya la globalización, ustedes que se van afuera a vivir, a estudiar ya tienen otro tipo, ha evolucionado, la globalización ha ayudado muchas cosas importantes. Este, pero cuando tienes una segunda oportunidad es tu decisión y tú dices, yo hay algo que que siempre lo digo, que lo que tú buscas te está buscando. Por eso es importante ser selectivo. A ver, repitamos eso. Lo que tú buscas, analicemos, lo que tú buscas te está buscando.

42:32Está buscando. Sí. No te diría, lo que tú quieras a veces tú buscas. A veces tú buscas y te llega lo que no estás buscando también porque Pero es tu decisión. Ah, sí, siempre va a ser tu decisión. Es tu decisión. Esa persona te puede elegir, pero está en tu capacidad. Tu vida está en la capacidad en ti de elegir o no. Claro. Y sobre todo ya con madurez. Yo creo que ya con madurez no es bien siempre te van a llegar cosas, siempre te van a Pero pero cuando mientras tú sigas buscando va a llegar. Claro. Es una forma eso es una ley energética que te la puedo casi garantizar. Es una forma de decir que cuando tú de verdad quieres algo o cuando tú o cuando de verdad necesitas algo, el el que lo busca lo consigue. Es que de verdad a mí me pasa y te digo, me pasan las cosas tan tontas como decir, "Ay, Dios mío, me hace falta tanto plato porque plata porque necesito tal cosa y p se lo tiro, se lo tiro. No es que estoy quiero la plata, quiero la plata, si no tengo la plata, simplemente se lo lanzo, pero nunca con negatividad.

43:33Nunca digo si no voy a encontrar la plata, me voy a nunca." O sea, yo lo lanzo. Uy, no, o sea, es como una sincronía. Sí, es como que es como que hay algo, hay algo que mientras tú vibras de una manera positiva, creo que la vida está vibrando de la misma manera porque tu cerebro está educándose para encontrar totalmente, porque está ahí, está ahí. Se lo puede ver como vibras, se lo puede ver como un tipo de manifestación, pero yo yo que no soy tanto de de las creencias espirituales, no porque no, pero sino porque me voy un poco más a la práctica. Ajá. Más realística, más palpable. Sí. Yo creo que uno puede conseguir absolutamente todo lo que se propone. Es tan fácil como hacerlo. ¿Y por qué? Porque es un tema de perspectiva. Si es que tú tienes un problema, busca la solución. Si es que te sientas a quejarte por el problema, no lo vas a solucionar.

44:23Habrás el problema. Ajá. O sea, decir vivo con este problema. Hay hay muchos problemas que tienes que vivirlos. No hay solución. La muerte no tiene solución. Se murió. Tener una persona con una situación que irreversible en tu en tu familia es un es un problema en el sentido de que es una preocupación, es algo que no te deja vivir tranquila y es una realidad. Tienes que abrazarlo. El día que tú abrazas los problemas se minimizan. tú minimizas, pero tú eres el guerrero de ese problema, ¿no? Y sobre todo, ¿sabes que? Aquí hemos tenido tantas personas eh sabias en el sentido de que han tenido experiencias y alguna dijo por aquí, eh ningún problema, por más que sea hasta tu inclusive la salud de un hijo es tan grande como uno se lo imagina, o sea, o lo o lo crea di era fue Stefy Spin dijo que que cuando tú no puedes solucionar un problema, o sea, por ejemplo, una enfermedad terminal, la muerte, eso es un problema.

45:19Cualquier otra cosa es una situación. Clarísimo. Hay problemas que no son problemas, pero hay realidades que son irreversibles y que ya no te quedan más que asumirlas, que afrontarlas y abrazarlas que buscar y que buscar la mejor eh la mejor visión, la mejor óptica, porque si no vives en una amargura de vida, que todo se vuelve a la mente, ¿no? Entrenas a tu mente para ver el problema, no como un problema. Pero yo te digo de la vida porque, ¿qué pasa?

45:49Escuchar sin aconsejar

45:49¿Qué pasa, Domica? Hay momentos que la gente tú te encuentras con gente que es super negativa y te te merma, o sea, hay gente, ¿qué tal? Aquí pues aquí padeciendo el problema. Aquí pues con imagínate que fulano ni se yo pienso así ya no puedo, no puedo. Yo me quedo, me transformo de tal manera, me transformo de tal manera que mi cara lo dice todo y empiezo a pensar. Yo tengo amigas que me dicen que a mí me invade el espíritu de, ¿cómo es que le dicen? Este, de ay, se me fue el nombre. El espíritu de chocar, no pues el chocarrero es el negativo del chavo. Julito, Julito dice, "Uy, te está invadiendo el espíritu de Julito." No, yo empiezo, yo ya aprendido tanto a a no hacerme cargo de las cosas negativas. No hablo por si tú vienes con un una situación, yo te escucho, quizás no te doy un consejo, sino más bien te digo, ¿qué harías tú en ese momento? ¿Qué cuál sería tu alternativa? No, porque también nos queremos casi que cambiarle el mundo a la persona. No, es que no me parece que tú deberías hacer esto. Es que no me parece, porque eso es típico de la juventud de ahora, no es que todos se

46:52Creen con la la vara de la de la verdad. Es que no me parece no me parece es que tú deberías terminar porque es que me parece el comunismo, ¿no? Pero eso, ¿no te parece que también nuestra generación las mujeres de las mujeres de las mujeres? Claro, habíamos las las amigas que que que queríamos mandar sobre la relación. Yo hay gente hay chicas jóvenes que me dicen, "Hay tal cosa es que imagínese que que mi enamorado cu y por qué no terminas." O sea, tú le haces una pregunta tan sencilla y la persona se queda así, ¿no? Ay, la verdad es que yo quería un consejo, pero en el sigue en la misma espiral, en la misma espiral, en espiral espiral. O o qué harías tú, qué cuál es tu decisión. O sea, cuando tú empiezas a tirarle la pelota del problema a la misma persona para que la persona piense en lugar de recibir el consejo, te das cuenta que la persona necesita enfrentar los problemas, no con consejos, sino conociéndose a sí mismo.

47:41Sí. ¿Sabes que yo una vez una tía, una tía mía estaba había fallecido alguien y no sé si tú o mi mami o alguna tía mía como que estaba afectada por el fallecimiento de esta persona que no conocía pero conocía al pariente de la persona, ya no sé si me expliqué. O sea, por ejemplo, se muere el abuelo de una amiga y yo no conozco al abuelo, pero me yo estoy sufriendo por mi amiga. Y mi tía el consejo que dio fue, "No sufras la muerte de los otros." O sea, como que sí, hay que ser empático, hay que tener pena, pero en algún momento va se van a morir. ¿Sabes lo que pasa? Que ese es el reflejo, ese es el reflejo más que todo cuando pasa eso. Es esa persona está necesitada y se y se y se hace como un sistema reflejo, despejo.

48:29Sí. esa persona siente el dolor porque algo en ella está quebrado. Sí. Y está bien ser empático, o sea, yo esa parte sí la entiendo, pero también eh absorbí mucho. No te puedes apersonar de todo dolor porque vas a tener los tuyos propios. Claro. Sí. y todos llevamos una mochila y y mi generación tiene un problema gravísimo, que es que cada persona tiene un termómetro de lo que le está pasando, si es bueno o malo, que okay, a cierto punto puede estar bien, pero la típica de que puede pasar algo, una situación chiquita, pero y a ti tú dices como que, pero resuélvelo, pero ahora mi generación es como que no, pero es que tú no sabes cómo a mí me afecta ya como que el tema de validar las emociones que hasta cierto nivel está okay. Yo también yo ahí le pregunto, ¿qué es lo que te afecta? Y la gente se que no sabe qué decir. Ajá. Por eso a siempre el retorno de la pregunta, ¿no? Y te vas dando cuenta que esa persona está sobredimensionando a veces porque necesita o ser escuchada o está o no ha tenido este entrenamiento para poderse auto e conocer, porque no hay peor cosa que tú quieres conocer a todo el mundo y al

49:36Rato cuando tú le preguntas, "A ver, ¿quién eres tú? ¿Cómo te percibes?" No, ahora ni nada, sino cómo te percibes de la vida real. Estoy esperando que Joana conteste. Yo quiero hablar también del de la época del momento de MasterChef de Irene porque eso es te vas una vez al Espérate, antes de hablar de lo de MasterChef, estamos hablando de lo importantes que son las decisiones de la vida. Entonces, se pueden equivocar en muchísimas decisiones, pero en una que no se pueden equivocar es en qué banco escoge. Así es, Banco Guayaquil. Ahí somos el mejor banco para Domica. Ahí estamos. Mi cuadernito que me acompaña a todos lados. Bueno, ahora apuntas los problemas y las soluciones. Todo apunto. Es una cosa de locos. Tú eres también de la generación que tú te mantienes en esa generación que el cuaderno es todo. No, por favor, nunca lo pierdas.

50:22Esa es nuestra última moicano que nos queda en la libreta. Papel y pluma también también. Bueno, es que el papel y pluma reafirmas mucho las ideas. Y qué paz que te da sacarte y sacarte del sistema lo que tienes que hacer, lo pendiente porque sabes que van liberas. Sí. Ahí te da como un poco de estrés cuando pasas la página, ¿no? Y te faltan tres rayas por limpiar. Pero es como que lo plasmas, como que todo el nudo que tienes en el cerebro lo pusiste ordenadito en una. Pero hay gente, mira tú en la vida, la generación tuya que todo es la agenda tecnológica. Sí, se teógica. No, yo no puedo. Yo yo no puedo con la gente, a m me gusta el papel. Irene es recontra meegapositiva,

51:03Jueza en MasterChef

51:03Pero cuando le ponen un plato al frente, ahí sí ve todo lo malo que puede tener un plato. Bueno, es que una cosa, una cosa es juzgar al ser humano, otra cosa es juzgar un producto que no te cuesta, no te cuesta por la parte emotiva, digo yo, esa gente que va con tanta ilusión, prepara su platillo y todo y tú, pero tú me ves así muy muy cuchillo, cuchillera, o sea, no eres no eres cruel, ya, pero si eres bien estricta, lo que pasa es que es un programa con curso de de comida. Exacto. Yo no, si fuera pues de otro tipo de cosas sería mucho más blandengue, pero si me juzgas un plato, te juzgo el plato. Y nunca has tenido sentimientos encontrados en en el sentido de que te has e acercado mucho emocionalmente a un concursante y tienes que vetarlo porque el plato no.

51:57Hay una cosa que que tienen que saber de Master Cheva. Nosotros no nos dejan tener contacto con ellos. Ah, mira tú. O sea, es como ahorita venimos y yo me voy por una puerta, ustedes se van por otra y no sé más de su vida. Y eso es una de las cosas justamente para que no haya estos apegos emocionales y que no haya algún tipo de relación de que me cayó bien, voy a ser más feliz. Nunca tienes relación con ningún tipo de concurso. CL podemos encontrar por el pasillo por ahí dando vueltas, pero no nos dejan porque ellos tienen un custodio y no no les permiten y una de las cosas que están dentro de su contrato es que no pueden tener ningún tipo de relación durante el y mira la decisión, pero igual se va creando igual yo sí creo que se va creando algún tipo de relación, tal vez no un sentimiento fuerte como para que afecte en tu decisión, pero igual o sea vas creando una relación a lo largo del programa. Nosotros juzgamos plato, ¿no? Personas.

52:43Sí, eso es verdad. Eso es verdad. Pero a mí me encanta cómo lo haces porque hace años su trabajo perfecto. Hace 6 años tomó la decisión nada fácil de irse a otro país lejos de sus hijos también. De hecho dije no. La primera vez dijiste no. Sí, pero yo dije y ahí ahí vinieron mis hijos y y yo estaba recién con José Luis empezando. Dice, "Le voy a dejar tirado tres meses así." Este y primero que me dijo su segunda vuelta. Sí, la segunda vuelta. este y me dijo, "¿Cómo vas a perder una oportunidad si tú amas lo que haces, trabajas en el en el restaurante? Este es un enganche importante para ti, para lo que se te puede venir y bla bla." Y cómo le agradezco qué importante que es tener personas que te apoyen y te hagan subir lo que te den alas de la libertad, que no hayan eh mentes retrógadas que piensen que la distancia, mira que era tres meses, me iba y no regresaba. No, pero él fue así como visita Marital los fines de semana me iba, me ayuda, me y y es el primer fan, o sea, y me dice, "Esto me gusta, esto de acá también te critica."

53:47Mira, una de las cosas que a mí me pasó en la primera temporada es eh que yo no estaba acostumbrada a las críticas de las redes. Yo nunca he sido de redes, o sea, desde aquí estoy, mírenme, ¿no? Eh, que cómo cuesta, Dios mío. ¿Sabes lo que cuesta? Uno es extrovertido y tal, pero pero hacer contenido no es fácil, pero es romper el ego, que eso me gusta, porque es como como que esto te hace aprend el el ego. ¿Por qué? Porque tú siempre estás acostumbrada a que te digan cosas bonitas. Ay, qué bien que lo hace. Ay, qué bonito el pelo. Ay, qué lindo tu no. Y cuando te lleno eso, me parece usted que no sabe ni sé cuánto, ni sé qué, aunque no tenga fundamento. Es un golpe. Es un golpe. ¿Y cómo terminas esos golpes? Es que era increíble porque eh la primera vez que yo recibí estas críticas duras, que no eran tan duras, pero para mí eran duras porque no soy así, me dice, "Si usted trata así al señor de al que critica el plato al al concursante, ¿cómo tratará a sus empleados?" Yo decía, "Mis empleados son una maravilla conmigo, son con mis hijos, ¿no?". Y o sea, a cuenta de qué yo tengo que esta

54:49Persona sin conocerme tiene que criticar de mí sin saber qué clase de persona soy, ¿no? Entonces un día me dio un ataque así, no pude dormir, no de ansiedad, pero decía, "¿Qué qué hago yo? Esto no, esto no es lo mío porque yo acepté lo las críticas, ¿no? Este, hasta que hasta que José Luis me dice, "A ver, tú le dices a José Luis. Ah, tú le dices a José Luis. Yo le digo mi dije. Ah, ya. Pero cuando no le José Luis. José Luis me suena, pero es que yo lo conozco como un Pepe. Claro, no lo tengo así una cosa ya más malbor. Este, bueno, y me decía, "A ver, empecemos." Y me ubicaba. ¿Quién te dame la persona que te criticó? Perfecto. Mira, aquí está. No tiene seguidores, fantasma. Y empecé a darme cuenta que no todo lo que hay ahí es real.

55:37Es real. Y me empezaba a ubicar todos los días. Es increíble. Y me decía, "Tú sigues adelante, tú lo estás haciendo bien." No, dice, "¿Cuá? Qué importante es tener alguien que te hable en positivo y que te diga las cosas a raja tabla en la vida.

55:51Pareja, mente y coherencia

55:51Por eso es que elige elegir un compañero de vida es el mejor negocio que hay." Y el más difícil. Y el más difícil, el compañero de vida es el más difícil, es el socio más difícil porque te mantiene o en en te mantiene o en línea recta o te mantiene acá o te sube. Sí, totalmente. Y el alimentarse esa admiración que nosotros nos tenemos de reírnos y de y de burlarnos de nosotros mismos y de decirnos las cosas sin sin pretensión, día a día alimentarse es lo más rico que hay. Es que no estamos diciendo que es perfecto. No, no, pero en este programa hablamos de la perfección con sabiendo que nada, por favor, ¿sabes? Yo hablo porque soy una persona que dentro de lo mejor que se puede generita de la vida. Totalmente el socio, pero debe de ser tu persona favorita, la que vuelvas a escoger a pesar de cualquier cosa, tus hijos se van y no hay persona, no hay peor cosa en la vida hoy por hoy que mirar al lado tuyo y decir, ¿quién es esta persona con quien me casé? es aprender de nuevo a conocer a la persona porque estás, sobre todo las madres estamos acostumbradas a que somos quiero ser mamá y ahora entonces qué pasa uno se volca

56:59Los niños, no es que tú no sabes, todo el día tenía porque yo lo escucho, ¿no? Todo el día he estado eh eh con los niños y estoy nada no se entienden, ¿no? Y empiezas a perder ese hilo y empiezas a mermar la relación con tu con tu pareja, ¿no? es una distracción también de la pareja porque están con este objetivo, pero no están cuando eres chico, eso cuando eres niño, pero cuando van creciendo el padre ya tiene otra responsabilidad, ya te quedas otra vez cara a cara con tu pareja y cuando ves esos famosos nidos vacío de veres que debe ser superdo. A mí no me tocó porque mi nido vacío fue otro, ¿no? Entonces, pero hoy por hoy que ya uno pasa las cosas y todo eso, qué importante que es alimentar día a día las relaciones y conocer a la persona, ¿sí?

57:45No. Y conocer y saber que es tu socio de por vida y que ese socio tiene que sumarte cuenta. Y qué bestia como hasta en eso en tu caso, no sé si decir que te equivocaste, pero digamos que que tuviste que volverlo a vivir para aprenderlo y hacerlo mejor, digamos. Sí. Eh, creo que los dos somos mejores en la relación. Claro, es que también ya vas madurando, son etapas distintas, ya no quieres vivir ciertas cosas o no cometer los mismos errores o ser más prudente cuando uno quiere, porque al principio una Sí, ¿no? Cuando cuando las relaciones que ya pues yo ahorita desgastadas, ¿no? Ya, sí, ahorita qué pereza eso. Yo ahorita ven, ay no, qué pereza. O sea, nos da pereza discutir, ¿verdad? Nos da pereza discutir a ti no. Pues tú estás con todo el brillo todavía. Uno está con la gente de la razón, ¿no?

58:34Pero cuando uno empieza a trabajarlo, te das cuenta qué rica que es la vida cuando tienes una pareja que te ríes, que eres cómplice, que te acolita, que puedes hablar lo que sea, porque no es fácil, no es fácil tener comunicación y sobre todo un medio que todavía tiene muy muy lejos de machismo, ¿no? Todavía estamos venciendo muchas fronteras, muchas barreras, perdón, pero todavía hay machismo. Yo creo que tú estás de acuerdo, a pesar de que eres de esta generación. Sí. Sí, si tú tuvieras que dar un consejo para cerrar con pena, porque en verdad ha estado increíble la conversación, si tuvieras que dar un consejo de vida basado en tus aprendizajes, puede ser en en un error que hayas cometido o en algo que te haya pasado, ¿cuál sería uno, así que tú digas esencial? Un consejo. Un consejo, sí, voy a seguirlo diciendo hasta el día que me muera. Entrena la mente.

59:27Entrena la mente. Esta casa rige todo. Tu salud, no solo mental, sino física y tus relaciones con las personas. Entrena la mente para ver lo bueno en las cosas negativas. Lindo, me encanta. Nada más. Uy, me quedé con una pregunta. Dale, hazla. Es que se nos va a ir de largo porque vamos, me voy de me voy, me voy, me voy de caldo después. No, las tres, porque en verdad es una pregunta que que la tengo con el tema de la mente, porque yo también soy bastante de pensar que uno tiene que decidir con el cerebro porque es es algo real, puede ser fantasioso, pero es algo real que a veces uno el corazón como que lo el sentimiento te jala. Acuérdate de la coherencia, ¿no? La coherencia, la línea. Entonces, ahí va, ahí va. Esa puede ser la respuesta a la pregunta. ¿Cómo sabes cuándo o si es que hay que escuchar al corazón? cuando tienes coherencia, cuando tu cerebro piensa igual, está alineado a tu a lo que tú piensas y hablas y sientes. Alineación es lo no tiene que con chakra, no tiene que ver nada, es simplemente el dato que tú hables, tú te das cuenta porque tenemos un subconsciente tan duro, tan fuerte, que es maravilloso,

1:00:38Que es tu juez y ese juez morirá contigo. El problema es que nosotros sabemos que estamos haciendo algo malo y dices, "Ay, no, no." Pero te lo está diciendo, pero como no es incoherente, no está alineado, el rato que uno empieza a decir, "Voy aarme." Cada vez que yo diga algo, tengo que pensarlo y sentirlo. Claro. Es como tú. Cada vez que yo piensa tengo que decirlo y sentirlo. Cada vez que yo sienta tengo que decirlo y pensarlo. Yo, que tú vas trabajando eso, te vas dando cuenta que cuando tú dices, "Te quiero dome," te lo digo de verdad. Yo ya no digo te quiero, eso que ay la amo. Ahora no puedo, no puedo. No, no resisto. Lo hablamos en el episodio pasado. Resisto. Es que yo la amo. Te amo. Pero qué qué mal qué qué por los pisos está el amor. ¿Cómo se dice? Abaratado eso eran palabras mayores. Decir te amo.

1:01:27Todo el mundo se ama. Es una conjugación de amar muy. Entonces, aprendamos a ser coherentes en la vida. Cuando digamos algo, dilo porque lo sientes y lo piensas. Así no sea bueno. Eso es un No me gusta cómo tú actuaste conmigo, pero lo estás sintiendo y lo estás pensando y lo estás a verbalizando. Pero no puede ser mental, no me gusta solo por por ego, porque entonces no estás trabajando esa línea. Eso es lo que yo pienso que para mí es la coherencia en la vida y es lo que te hace ser feliz. Eh, creo que el mensaje de la coherencia es algo super importante que se puede llevar el episodio de Eso, eso justamente lo iba a decir. Estamos con conectadas en la coherencia, el rescato de Irene, bueno, tantas cosas lindas que hemos podido conversar que creo que nuestras conectados y conectadas lo van a lo van también a poner en práctica, pero la coherencia, ¿no? Esta línea que debe ser perfecta, eh, entre Sí, perfecta entre los quito. Esta línea perfecta de cabeza, boca y corazón, o sea, lo que piensas, lo que dices y lo que sientes.

1:02:26Y es difícil. Ah, sí, luchar contra eso es difícil porque a veces quieres decir, pero ese es el punto, todo es difícil. Es que eso es lo lindo. Imaginar la vida haciendo un paraíso. Hola, qué linda. Hola, Doménica, ¿cómo estás? No tienes problemas. Tú no, yo te poco. Nosotros siempre decimos que hasta que la gente muy buena ya es como que ya muy buena, o sea, ya no. Uno tiene que, qué rico es enriquecerse cuando tú ya eres grande, decir, "Qué bestia la que cometí." ¿Cómo se humana? La gente humana, de verdad, la gente que siente que se equivoca, que se cae. Pero que así mismo diga, "Coño, miércoles me equivoqué." Y sí, es verdad. Ahora, yo también antes de despedirnos quiero recomendarles a todos ustedes que vayan el buco. No se imaginan las delicias que hay. Los que somos comelondas como nosotros, como vamos al buco comemos riquísimo. Solo había ido de desayuno, ya solo había ido desayuno. Fui el otro día a comer en la noche. Qué bestia, qué buena pizza.

1:03:20Sí, la pasta es deliciosa. Qué buena pizza. Y no, y aparte que a veces uno dice, a veces uno dice, "No, italiano es pesado. Me pedí la mejor sopa de tomate que me he comido." Es que no es pesada la sopa de tomate nosotros. Es a full reducción de tomate. No tiene nada más. Oro. Me quedé impactada con el pom. Sí, qué bueno, me alegro, me alegro. Están invitadas, ¿no? Cuando vienen, vienen y seguimos conversando de la vida. Es la coherencia que tenemos que tener todos. La coherencia. Vamos a ir al capítulo, al segundo capítulo de la coherencia en el buco. Vayan a seguir las redes sociales del buco, vayan a seguir las redes sociales de Irene y suscríbanse porque ya saben que el 70% de personas que nos ven no está suscrita y y tenemos que bajar esa cifra. Así que a suscribirse. Ya saben, tienen que crear su cuenta en YouTube y suscribirse. Gracias. Yo vi lo máximo mi comadre. La verdad es que tienes un corazón enorme, eh, me encanta tu coherencia, como dicen los presidente, pero lo logras, que es lo importante en toda la vida es una lucha, ¿sí o no?

1:04:16Sí, hay que aprender a quedarse callada cuando uno Ay, ahí está difícil, pero creo que creo que tenemos las mismas batallas. Eso, eso es eso es. Pues eso es, esa es la vida. Nos vemos en el siguiente episodio. Chao. Ciao.